Как перестать думать о человеке?

Полгода назад от меня ушел любимый человек. Ушел, потому что полюбил другую девушку. Вроде бы прошло достаточно много времени, но я все же не могу о нем забыть, думаю о нем каждый день, надоедаю смсками, и вроде бы понимаю, что он счастлив с другой, но постоянно надеюсь, что он ко мне вернется.

Все понимаю, что это не конец, это просто новый этап, но не могу о нем не думать, не могу ему не писать. Уже надоело все, стыдно, что гордости нет, любовь наверное или что там. Но мне все это не нравится, не могу так больше жить, не могу найти выход.