КонсультацииАрхив

Кризис в отношениях с самой собой

423
15 мая 2018
Helga Shpelga
Здравствуйте, мне 24 года, меня зовут Ольга.

Даже не могу сказать точно в чем моя проблема. Скорее, меня одолевает несколько мелких проблем, из-за которых я боюсь впасть в депрессию.
Начнем с начала, с того, что я люблю свою семью, особенно отца, так как с ним у нас всегда будто была какая-то связь. Три года назад мы узнали, что он болен раком крови, множественная миелома. С тех пор, я хочу сделать все, чтобы он был спокоен за меня, а именно, постараться выйти замуж, найти постоянную работу, быть как можно более финансово независимой.

Я окончила университет с красным дипломом, год проработала учителем в колледже, и решила, что это совершенно не мое. Мне больше по душе готовить. Я стала поваром. На работе меня ценят и любят, я тоже люблю свое дело, но мое тело не может выдерживать таких физических нагрузок. И теперь я снова хочу вернуться в образование или в что-то смежное. Но я хочу только в теории, я не могу заставить себя позвонить ни в одну школу, если оставляю резюме, то не могу взять трубку, не могу заставить себя отнести резюме в отдел образования.

Я боюсь. Возможно, как-то повлияла практика университетская. Я проходила ее в одной из школ, в которых был очень ненормальный преподаватель. Она противоречила себе, всячески морально унижала нас, я всегда была сильной морально, но ей я не смогла противостоять, я истерила каждый вечер и впервые в жизни пожелала человеку смерти. Я ненавижу ее. Кстати, девочка, которая проходила практику вместе со мной, все же обратилась к помощи психиатра, так как ее впоследствии неконтролируемо рвало накануне каждого стрессового события.
Проблема моя в том, что я боюсь школы. Боюсь, что я недостаточно хороша, что я все забыла или что я не смогу там находиться. Я не чувствую себя достаточно серьезной для такой работы.

Вторая моя проблема в том, что у меня проблема с мужчиной. Я рассталась с идеально подходящим для меня мужчиной, который просто не захотел на мне жениться или хотя бы жить вместе. Он был прекрасен. А я гадко поступила и бросила его ради другого, который показался мне более решительным. Я впервые в жизни подумала не "это мое решение, и оно обязано быть правильным", а "я наделала так много ошибок, я не знаю что с этом делать". Моего нынешнего мужчину мне не удалось полюбить. У него было сложное детство (мать-алкоголичка, которой пофиг на него. Отец сбежал из семьи, когда ему было 8 и он больше не появлялся, а мужчину моего воспитывали бабушка и дед), теперь он живет с мамой, которая не работает, потому что пьет и содержит ее. Он не может разорваться на две семьи, с ней жить не хочет, а отдельно не может.

Я чувствую себя лишней в этой истории, не чувствую себя нужной, важной. А я привыкла быть нужной, заботится, показывать любовь и ее принимать. Я привыкла быть лучшей, а я на дне в плане отношений и работы.
Я просто не могу понять откуда у меня этот ступор, это бездействие. Я не могу расстаться с мужчиной, которого не люблю, не могу поменять работу, не могу даже сходить в автошколу, чтобы записаться на права. Я хотела поступить в магистратуру, но тоже не могу даже узнать сроки подачи документов. Я просто хочу уехать к родителям и жить в деревне, собирать урожай и кормить кроликов.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 мая 2018
Helga Shpelga, здравствуйте!
Что бы Вы хотели, чтобы произошло?
Какой вопрос Вы хотите решить сейчас?
Психолог ответит через некоторое время.

15 мая 2018
Здравствуйте, Ольга!
Чтобы работать глубоко с вашими запросами и переживаниями, вам лучше обратиться очно к психологу по месту проживания. Какого результата хотите в рамках этой беседы?

Начнем с начала, с того, что я люблю свою семью, особенно отца, так как с ним у нас всегда будто была какая-то связь. Три года назад мы узнали, что он болен раком крови, множественная миелома. С тех пор, я хочу сделать все, чтобы он был спокоен за меня, а именно, постараться выйти замуж, найти постоянную работу, быть как можно более финансово независимой.

Как мне показалось, вы приняли решение жить так, чтобы ваш отец был за вас спокоен и делать все "идеально", чтобы и работа и муж. Что вашему отцу в действительности нужно сейчас от вас? Вы уверены, что это будет гарантом его спокойствия за вас? Потому что по итогу вы перенапрягаетесь и результата не выходит. Чего вы сами хотите на самом деле? Было бы конечно здорово иметь хорошую работу, мужа, и это бы порадовало вашего отца, но в действительности ему возможно важнее ваше эмоциональное благополучие, здоровье и комфорт. И нет ли у вас потайной мысли, что ваши успехи могли бы облегчить его состояние или же то, что вы с чем-то не справляетесь может ухудшить его состояние?

Вы поставили себе много идеальных и правильных целей, чтобы порадовать или не разочаровать отца (а для самой себя??), что в итоге, когда случаются неудачи, ведет к тревоге. У вас много убеждений, которые вроде и звучат как хорошие цели, но они вас ограничивают и бывает невозможно выполнить их полностью, оттуда и страхи и ваше бездействие.
Ресурс есть, сформулируйте, что хотите услышать или понять в рамках этой беседы? Не про все и сразу)) а что-то, что важно именно сейчас, чтобы начать двигаться,