Здравствуйте, Ольга!
Чтобы работать глубоко с вашими запросами и переживаниями, вам лучше обратиться очно к психологу по месту проживания. Какого результата хотите в рамках этой беседы?
Начнем с начала, с того, что я люблю свою семью, особенно отца, так как с ним у нас всегда будто была какая-то связь. Три года назад мы узнали, что он болен раком крови, множественная миелома. С тех пор, я хочу сделать все, чтобы он был спокоен за меня, а именно, постараться выйти замуж, найти постоянную работу, быть как можно более финансово независимой.
Как мне показалось, вы приняли решение жить так, чтобы ваш отец был за вас спокоен и делать все "идеально", чтобы и работа и муж. Что вашему отцу в действительности нужно сейчас от вас? Вы уверены, что это будет гарантом его спокойствия за вас? Потому что по итогу вы перенапрягаетесь и результата не выходит. Чего вы сами хотите на самом деле? Было бы конечно здорово иметь хорошую работу, мужа, и это бы порадовало вашего отца, но в действительности ему возможно важнее ваше эмоциональное благополучие, здоровье и комфорт. И нет ли у вас потайной мысли, что ваши успехи могли бы облегчить его состояние или же то, что вы с чем-то не справляетесь может ухудшить его состояние?
Вы поставили себе много идеальных и правильных целей, чтобы порадовать или не разочаровать отца (а для самой себя??), что в итоге, когда случаются неудачи, ведет к тревоге. У вас много убеждений, которые вроде и звучат как хорошие цели, но они вас ограничивают и бывает невозможно выполнить их полностью, оттуда и страхи и ваше бездействие.
Ресурс есть, сформулируйте, что хотите услышать или понять в рамках этой беседы? Не про все и сразу)) а что-то, что важно именно сейчас, чтобы начать двигаться,