КонсультацииОтношения в парах

Как пережить расставание?

66
01 мая 2025
Виктория
Сейчас нет денег на полноценную психотерапию, но помощь требуется сейчас. Рассталась с мужчиной. Тяжело переживаю разрыв.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 мая 2025
(изменено 01 мая 2025)

Здравствуйте, Виктория! Ознакомьтесь с условиями консультации, если условия подходят, напишите, продолжим.

В настоящий момент ваше сознание, вероятно, увлечено размышлениями о событиях прошлого или возможных будущих сценариях, порождая негативные прогнозы.

Необходимо сосредоточиться на настоящем моменте. Определите вашу текущую позицию и наметьте желаемое направление. Поразмышляйте о том, какую пользу приносят размышления о расставании. Не является ли это формой избегания реальности?