КонсультацииСемейные отношения

Как справиться с кризисом среднего возраста? Начались проблемы в отношениях с мужем

83
01 мая 2025
Анна
Мне 47 лет, мужу 50. Живем в месте в браке 27 лет, две взрослые дочери 26 лет и 20. Старшая живет отдельно. Последние 1. 5 года для меня стали очень трудными психологически. Во-первых, климакс начался, я сильно мучаюсь. И гормональная терапия противопоказана. Во-вторых, дети выросли и я не чувствую себя нужной, как раньше, собака была, к старшей дочери переехала -муж не хочет утром выгуливать. Я не могу утром встать рано, умен нет сил в последнее время, слабость. Видимо в связи с кризисом в возрасте, я решила сменить работу, 10 лет на одном месте, хотя работа разноплановая, много клиентов, меня ценили уважали. , но чувствовала себя нереализованной там, и казалось, что если не уйду, там и засохну. Но как теперь понимаю, это было в том числе и из -за не понимания в семье, сложных отношениях. Но не смогла справиться с нагрузкой, адаптацией и графиком на новой работе, и не сложились отношения с напарницей по моложе (мы юристы). Ночью начались срывы, обмороки, нервное истощение из -за перегруза. Поработала в разных организациях, пока искала подходящий вариант. В настоящее время вроде нашла, на испытательном сроке. С мужем стало тяжело общаться. ПЫталась как-то реанимировать наши отношения, он тоже старался. Просила часто давай куда вечером или на выходных сходим, погуляем. Мы раньше часто по выходным гуляли. Он говорит, не могу работа, Подарила ему чехлы на машину еще на 23февраля. Он до сих пор не одел их на машину. Мне кажется, что уходит в работу, лиж бы со мной не куда не ходить. Я стала чувствовать себя одинокой. Хотя он говорит, о, давай запланируем и сходим. Но у него всегда планы другие. Только не со мной. Я уже отчаялась, ему ничего не надо, и ничего не интересно. В сентябре в отпуске договорились. Что каждую пятницу (ну ли хотя бы через одну) будем выходить в мир, гулять, или кафе, кино, обсуждать свои чувства, общаться. Но воз и ныне там. И говорит, что он пару раз предлагал, я не смогла по работе, и все. Все мне самой надо его тянуть как будто. А у меня нет сил, уже, такое ощущение, что это мне только надо. Ему не нужно. И даже если договоримся, у него опять работа, начальник, дела. И есть просьбы по хозяйству, давай там обои переклеем, другие насущные проблемы. Ему некогда, ты же видишь. И тут сегодня вечером он приносит домой компьютер коллеги и говорит мне, что на выходных чинить будет. А на свои дела у него нет времени В своем принтере ему некогда поменять катридж даже, файлы купить. И т.д. Он поехал к коллеги на машине сам забрал и привез. На все остальное нет времени. И сижу я вот и плачу. И думаю как жить дальше... Говорю завтра в кино хотели пойти же. Балкон разобрать надо и т.д. некогда ему. Вообщем, я понимаю. Что он просто не хочет. Я и раньше понимала, но он так искусно стал убеждать, что он занят работой, что старается для нас. Но я не понимаю как 9 месяцев никуда не сходить? Я тоже работаю, и подрабатываю самостоятельно, ищу возможности. Я не знаю как дальше жить если честно. Мне кажется мы отдалились друг от друга сильно. ЕГо не интерсует мое. Состояние совсем и моя жизнь. Сам он не особо рассказывает. Он стал на меня раздражаться, если я высказываю свои чувства. Даже в прошлом году просила давай перенесем отпуск, я планирую новую работу уходить. Да и в отпуске я часто плакала, чувствовала себя одиноко, а он выпивал. Чуть из машины на ходу не вышла, так он меня довел, не было желания ехать никуда. Он перестал меня слышать, живет своей жизнью отдельно. За полгода набрала стала набирать вес, так как подавляю в себе свои эмоции. Не могу с ним поделиться, мои разговоры о моей работе его раздражают. Хотя всегда за фигурой следила, хожу в спортзал, в бассейн. Уже год хочу пойти к семейному психологу. ДУМАЛА справлюсь сама, но видимо нет. Я по 2-му образованию психолог, но не работала по специальности этой, училась было познавательно, много для себя почерпнула. Есть ли выход у меня? Думаю. Что муж меня не понимает, а он делает все, чтоб я зависила от него. Не вижу больше выхода.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 мая 2025

Здравствуйте, Анна!

01 мая 2025

Я семейный психолог, как вы и хотели.

Вы думали пойти к семейному психологу вместе с мужем или одна?

Какой вопрос вы бы задали в первую очередь? Сформулируйте, пожалуйста.

01 мая 2025
Анна

Добрый вечер. Я не знаю что мне делать. Хотела бы разобраться в ситуации, мне стало тяжело общаться с мужем, потеряла надежду наладить с ним отношения, мы отдалились друг от друга. Меня он не слышит или мои фразы интерпретирует вообще по своему, совсем не то, что я хочу ему донести, придумывает то, чего я не говорила. Стала меньше выражать свои чувства, чтоб не ругаться, подавляю их. , но больше не могу так. Общаемся в основном по делам. Я для него перестала быть интересной как женщина. Его все устраивает. Проблема видимо меня только. Ему не нужны мои чувства. Есть ли у меня выход? С чего начать.

02 мая 2025

Мне кажется вы сделали в этих отношениях все, что могли.

Я могу вас с супругом пригласить на семейную терапию. Важно чтобы он вас услышал и начал делать тоже шаги на встречу.

Ну и параллельно хорошо, если у вас получится выстраивать какое-то свое пространство, где ваши хобби, увлечения, подружки, путешествия. В общем все, что могло бы приносить в жизни удовольствия без присутствия мужа.

02 мая 2025
Анна

Спасибо. Вы мне помогли. Тоже давно это чувствую, но боюсь себе это сказать. Попробую с ним обсудить поход психологу. А там как Бог даст. Работу же сменила как-то с Божьей помощью, не могла там больше, но поверила в себя, было трудно. Но получилось. Пойду видимо на танцы теперь, и да, подруги, за насыщенной работой было не когда, и возобновлю сети плести для фронта. Еще раз спасибо, доброй ночи.

02 мая 2025

Пожалуйста)