вопрос довольно банальный и часто задаваемый
Тогда примите и банальный ответ)
Забывать человека не следует. Да принудительно это и невозможно, в силу особенностей работы мозга.
Человека следует помнить и благодарить его, что он был в Вашей жизни.
И внимательно смотреть по сторонам: ибо вокруг полно людей, которым Вы отказываете во внимании, будучи занятой мыслями о прошлом)