Если Вы читали книгу Берна "люди, которые играют в игры", то можете вспомнить, что в любой игре (манипуляции) есть выигрыш. Если не читали - рекомендую, книга хорошая.
Зачем отказываться от выигрыша, если все удачно удается? Неужели чья-то оценка "плохо" может выключить подобное поведение?
Когда "минусы" перевесят "плюсы" - тогда и откажетесь сами.
Люди манипулируют другими постоянно.
Это и возможность что-то получить для себя, и способ себя защитить. Это нормально.
Психолог помог мне осознать и принять, как я считал, плохие качества. Получил крайне положительный эффект.