Не довольна собой

Здравствуйте! Я напишу о своих проблемах, но сперва предупрежу вас) я плохо знаю русский, попробую как смогу. Я в последнее время не довольна собой... Я начала грубить всем, даже шуток стала плохо понимать, начинаю психовать или ссориться с этим человеком. Но то что думаю , высказать в лицо не могу, страх какой то есть. Даже когда домой приезжают гости начинаю недолюбливать, хочу быстрее избавиться от них. Начала ревновать людей , не хочу давать кому либо вещи. Хочу очееень исправиться, но никак не получается! Помогите!!!