Неудачное похудание

Добрый вечер. Мне 19 лет. В декабре прошлого года, когда мой молодой человек ушёл в армию решила усиленно заняться спортом и перейти на правильное питание. У меня ни чего не получилось, все стало намного хуже. Перепробовал впосле этого множество диет, все это сказалось очень плохо. Сейчас по "интернетным признакам" у меня компульсивное переедание. Я очень много ем. После того, как долго полежу на диване, встаю и чувствую, что у меня уплотняются "ушки" на бедрах. Это моя очень большая проблема, ведь изначально я начала избавляться именно от неё. Сейчас, вследствие всех этих диет у меня проявляется именно эта проблема. На фоне всего этого у меня проявляется истерика и как вывод снова переедание. Прошу помощи.