Я девушка, живу в семье с достатком, 18 лет в ней. Проблемы неизбежны и у нас встречаются, но я бы не сказала, что они сильно повлияли на мое отношение к семье. Разве что из-за не редких разногласий я испытываю нервные срывы и тревоги, а так же из-за всяческих проблем, возникающих по причине взаимодействия с друзьями и преподавателями и много из-за чего другого, но я это все к тому, что причина на мое нервное расстройство есть. Тем более плюсом, я занимаюсь спортом, а это все-таки физические нагрузки, которые так же могут влиять на мое психическое состояние.
По этой или иной причине, в последнее врем (месяц) я часто думаю о смерти. И как бы не писали во многих источниках, эти мысли не прибавляют мне мотивации, а лишь навевают страх. У меня пропадает интерес к жизни, и я не могу найти себя, что ли. Я может быть хочу влюбиться, родить детей штук 10, найти способы прославиться, но мне кажется, что теперь эти мысли никогда не пропадут из моей головы, а я была более продуктивна, когда они посещали меня не в столь ярких красках. К тому же начались каникулы и я больше времени стала проводить наедине с собой, а это постоянные раздумья и кажется, совсем на бессмысленную тему.
Пила пустырник некоторое время, кажется он несколько отвлекал меня от тревожных мыслей, но, говоря метафорами, я не хочу прятаться от них за таблетками, хочу решить все раз и навсегда. Собственно вопрос: как вернуть интерес к жизни?
Спасибо за понимание. С уважением, Анастасия.
КонсультацииАрхив
Мысли о смерти затмили собой все
536
12 июн. 2018
Анастасия555
12 июн. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Анастасия555, Анастасия, здравствуйте!
Советую прочитать как избавиться от тревожного состояния
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
Советую прочитать как избавиться от тревожного состояния
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
12 июн. 2018
Здравствуйте, Анастасия.
Ответьте, пожалуйста, на вопрос Светланы.
Что бывает и что реалистично: постепенное исследование себя и своего способа переживать (жить); постепенное освоение иных способов жить.
Насколько это вам интересно?
Расскажите о своих мыслях о смерти. Что именно вы думаете, как вы к ним относитесь, что они дня вас значат, чем вас тревожат...
Ответьте, пожалуйста, на вопрос Светланы.
хочу решить все раз и навсегда.Это нереалистичная цель, так не бывает: всё и раз и навсегда.
Что бывает и что реалистично: постепенное исследование себя и своего способа переживать (жить); постепенное освоение иных способов жить.
Насколько это вам интересно?
Расскажите о своих мыслях о смерти. Что именно вы думаете, как вы к ним относитесь, что они дня вас значат, чем вас тревожат...
Условия консультации
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Похожие консультации
Консультацию ведет
174Отзывов
1203Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию