Фрустрация и страхи

VerraJ, добрый день. Психолог ответит в теме через некоторое время

Добрый день, VerraJ!
Как давно Вас беспокоят страхи и тревожность?

Добрый день, VerraJ!
Как давно Вас беспокоят страхи и тревожность?

Давно.. Но в молодости как то меньше зацикливалась. Так как был разнообразнее досуг, то в кино с ними то в клуб. То отношения какие то были.
А сейчас. Дом. Работа-фриланс. Интернет и общение с семьей родительской

VerraJ, Вы имеете в виду ощущение одиночества? От него усиливаются страхи и тревожность?

Вы имеете в виду ощущение одиночества? От него усиливаются страхи и тревожность?

Нет. Не это я имела ввиду. Скорее отвлечение на более активный досуг и вообще на что то еще.
А сейчас интернет доступен, там все время что то негативное бывает.
Раньше не было интернета и мужет меньше было такой информации.
К тому же меня волновали мысли об отношениях, в кого то влюблялась.

Нет. Не это я имела ввиду.

Услышал.

VerraJ, страхи, тревожность волнуют Вас давно. Плохой сон после негативных новостей. Не можете освободиться от мыслей о них. Обращались ли с этими вопросами к врачу - терапевту, неврологу или другим?

Когда то говорила неврологу. Назначили седактивное пить.
К психиатру не хочу. Городок очень маленький.
И я думаю проблема психологическая все же.

VerraJ, пока можно предположить повышенную тревожность, которая усиливается негативной информацией и особенностями образа жизни.
Проблема беспокоит Вас давно, но сейчас сильнее. В связи с этим нужно лучше понять Ваше состояние. Это области компетенции клинического психолога и врача-психотерапевта.

Поэтому я рекомендую Вам обратиться за консультацией - очно или дистанционно - к одному или обоим из этих специалистов, чтобы получить соответствующую психологическую, психотерапевтическую поддержку.

Я поняла. Спасибо