Глубокая депрессия

Авиана, доброй ночи. Да, маленькие дети требуют много душевных и физических сил. На мужа и окружающих не всегда и остаётся.
Чтобы Вы хотели получить от консультации? Как урегулировать отношения с мужем и родителями? Я правильно понимаю, что Вы живёте вместе с Вашими родителями? Тяжело с мужем стало в какой момент, можете вспомнить?

Доброй ночи! Спасибо огромное что ответили мне. С мужем непонимания наверное всегда были, просто раньше я на них не так остро реагирывала. Или может игнорирывала. Тяжелее стало с появлением ребенка. Я думаю что и родители хотели бы от нас отдохнуть на старости лет от нас, а ребенок все время шумит. Мне все время нужно оправдываться перед родителями. И за себя, и за мужа. Я думаю что на наших с мужем отношениях это сильно отразилось. Мы через месяц переезжаем в другую квартиру чтобы жить отдельно. Но думаю что что прежнего комфорта уже нам с ним нп вернуть, поскольу уже задан определённый тон в отношениях. Думаю мы не сможем вдруг общатся иначе только потому что переехали. Мне хочется разделять с ним взгляды, интересы, чувства юмора. Я хочу отношении как в других самьях. Все знакомые пары с удовольствием проводят время вместе, смотрят сериялы, разделяют шутки и чувствуют друг друга. А мы нет. Нам и поговорить не о чём стало. Прозвучит какая то смешная ситуация в компании, вск смеются, только мой хлопает глазами. Или скажет как всегда что то не в попад что аж всем неудобно от того как это глупо. И я ещё сильнее от него отварачиваюсь. И видно что он тоже чувствует себя нелепо. Но он всё время вгоняет сам себя в такие ситуации. Я знаю что тоже тяжёлая и со мой совсем не просто. Его я изменить не могу но жить становится все невыновимее и я всё время раздражена. И ведь если все вокруг плохие а я одна хорошая, значит скорее всего дело то во мне, правда? Надеюсь что вы мне сможете помочь каким нибудь правельным направлением. Может поможете мне найти в себе ошибку. Может я смогу изменить что то в себе, увидеть в нем что то другое, чтобы не пришлось от него уходить. Я этого очень боюсь.

Авиана, здравствуйте!
Чувствую, как Вам тяжело, эмоции переполняют, и иногда наверное возникает ощущение, что можете взорваться. Вы правильно сделали, что обратились на форум за помощью. Это первый шаг в направлении изменения своего состояния, и Вы его сделали сами, здорово.

Ваша ситуация сейчас так устроена, что Вы объективно находитесь в напряжении: маленький ребенок, наверняка давно не высыпаетесь, проживание совместно с родителями, необходимость постоянно находить компромиссы, чтобы не поругаться с ними. Ко всему прочему Ваш брак проходит испытание на прочность, и судя по всему, Вы стали видеть мужа под другим углом, и то, что Вы видите, Вам совсем не нравится. Это, с одной стороны, частое явление в ситуации, когда молодая семья заводит маленького ребенка, с другой стороны, причины разочарованности всегда индивидуальны. Поскольку в основе Вашего состояния, на мой взгляд, лежит в первую очередь переутомление молодой мамы, я задам Вам несколько вопросов с тем, чтобы стало более понятно, какие у Вас существуют возможности периодически эмоционально себя разгружать.

Итак, расскажите, пожалуйста, как устроен Ваш обычный день? Верно ли я поняла, что вы живете все вместе: Вы, муж, дочь и Ваши родители? Где вы живете: это дом или квартира, сколько там комнат? У Вас есть пространство, где Вы можете побыть одна? Кто и как помогает Вам с ребенком? Удается ли иногда высыпаться? Как я поняла, муж иногда ходит с дочкой гулять, но для Вас это источник дополнительного стресса. Кто еще может пойти с ней погулять? Кто занимается хозяйством в доме (уборка, готовка, стирка и пр. ) Работают ли Ваши родители и Ваш муж? Сами Вы находитесь в декретном отпуске? Какая у Вас специальность, образование, планируете ли выходить на работу и когда?

Есть ли у Вас свободное время? Вы пишете о том, что бываете в компании друзей, значит, иногда, все-таки выбираетесь. Ваши друзья были знакомы с Вашим мужем до Вашего брака? Мне показалось, что Вы испытываете большую неловкость от того, что круг Ваших друзей как будто не одобряет Ваш выбор. Так ли это?

Что в настоящий момент способно приносить Вам ощущение радости и покоя? Может быть, какие-то расслабляющие процедуры? Разговор с задушевной подругой? . Возможность погулять одной или почитать книгу в ситуации, когда Вас никто не побеспокоит? . Есть ли у Вас такая возможность хотя бы иногда?

Это - Ваш первый брак и ребенок, верно? Как Вы познакомились с Вашим мужем? Долго ли встречались? У Вас значительная разница в возрасте, что Вы об этом думаете, как относитесь к такому положению вещей? Был ли брак у Вашего мужа до Вас, есть ли у него еще дети?

Мои вопросы направлены на то, чтобы помочь нам с Вами вместе разобраться в Вашей ситуации и нащупать возможные пути ее изменения.

Еще я попрошу Вас прокомментировать некоторые моменты из Вашего первого сообщения.

Муж у меня е плохой. Но мне всё время хочется его убить. Такое ощущение что человек совершенно не соображает. Я не могу доверить ему ребёнка. Если они пойдут гулять вдвоём, с девочкой обязательно что то произойдет: ужалит оса (уже в 10 раз за лето), прищимит где нибудь пальчик, или что нибудь сьест нехорошее.

А как сам муж объясняет это? Что она съела нехорошее, когда была вместе с мужем? Как Вы сама думаете, почему это происходит с ребенком? Когда Вы с ней вместе, с дочкой ничего не происходит подобного?