Подавленное настроение, апатия

Настя21, Анастасия, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о себе.
Чем Вы занимаетесь? С кем проживаете?
В связи с чем ложитесь спать поздно?
Как давно находитесь в таком состоянии?
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?

Я студентка, проживаю в общаге, не понимаю почему. Учеба мне не мешает спать. Не сплю нормально уже месяц.

Чтобы справиться с грустью, я пью.
Мне частенько грустно.
Наверное это нельзя назвать грустью, мне всё равно на все.

Я сплю по 3-4, ложусь поздно, просыпаюсь рано, у меня подавленное настроение, я ничего не хочу.

Для начала нужно выспаться, это реакция организма на недосып.

Консультация закрывается по решению администрации сайта.