КонсультацииАпатия. Депрессия
Подавленное настроение, повышенная тревожность, плаксивость
390
15 мар. 2020
Анна
На протяжении многих месяцев чувствую подавленное настроение, не нахожу понимание и поддержку со стороны родственников и друзей. Из-за всего этого возникают проблемы в общении, и прочее. Постоянное чувство вины и негативные мысли занимают голову. Ухудшилось самочувствие, появилось сильное чувство тревоги, все это сопровождается в том числе тошнотой. Не понимаю, что со мной происходит и с чего начать. Где найти поддержку, как оказать помощь самой себе?
18 мар. 2020
Здравствуйте, Анна. Расскажите когда началось это состояние? Что предшествовало?
Условия консультации
Готова взять Вашу тему, консультирую онлайн и в свободном режиме.Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций. Бесплатная консультация - отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание; - Получить эмоциональную поддержку на короткое время. Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Не открывать более 2-х бесплатных консультаций в одни руки; -Не открывать другие аналогичные темы до завершения нашей работы. В случае необходимости более продолжительной работы и/или новых обращений, у вас есть возможность воспользоваться платной консультацией. Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения. Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу - Эмоциональную поддержку - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется. При отсутствии активности клиента в течение 3 суток без предварительного предупреждения или согласования, работу считаю завершённой, консультацию закрываю. Буду очень признательна за Ваш отзыв о нашей работе, если она будет вам полезной!
Похожие консультации
Консультацию ведет
30Отзывов
135Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию