Иногда бывает желание резать себя. Мне нужна помощь

Привет, мне нужна помощь уже наверное психотерапевта потому что я чувствую что уже что то не так, я часто меняюсь в настроении, часто бываю в прямом смысле переполнена чем то и становлюсь агрессивной, у меня иногда бывает желание резать себя или просто сделать себе больно каким либо способом но я не хочу умирать, у меня часто бывает пустая голова, я могу думать только тогда когда я вбиваю мысль себе в голову, иногда когда я вижу человека на улице и его лицо оно как то резко меняется
И я думаю мне нужна помощь.