Как победить страх?

Валя Лазарева, Валентина здравствуйте!
Советую прочитать как избавиться от тревожного состояния
Какой результат хотите получить от консультации?

Здравствуйте, Валентина. Как давно Вы оставили идею стать визажистом? Есть ли мысли - что послужило причиной к этому? Родственники или друзья поддерживали Вас в выборе этого занятия? Чем Вы занимаетесь сейчас?

Я забросила года 3 назад, мне никто из близких не поддержал и ещё в это время у меня начались проблемы со здоровьем, я уже не думала об этом, я думала раньше стану визажистом помогу девочкам из детских домов посмотреть на себя какие они все красивые, а теперь при мысли кого то накрасить у меня в душе волнение и страх что ничего не выйдет

Я тогда и сейчас работаю продавцом консультантом.

Валентина, давайте посмотрим на возможное развитие ситуации: вот Вы накрасили девочку, получилось не очень хорошо, что дальше? Какие чувства Вы испытали бы при этом? Что бы произошло с девочкой, с Вами?

Попробовала ещё бы раз, ну девочка пошла бы и умылась, а мне понятно надо больше тренироваться, а вдруг в следующий раз будет лучше.

То есть, после не очень удачной работы девочка может просто пойти умыться, и, возможно, даже заметить, что и без косметики она красива. То есть, благодаря Вашей неидеальной работе она все равно потенциально может получить положительный эффект, верно? Тогда что самое тревожное для Вас в том, что работа будет не на высоте: страх низкой оценки, непринятия, чего-то еще?