Панические атаки, страх смерти

Алина.1203., здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, свой возраст.
Как давно Вы испытываете такие ощущения?
Обращались ли к врачу?
Рекомендую прочитать как избавиться от панических атак
Какой результат хотите получить от консультации?

Как давно начались панические атаки?

Мне 20 лет, панические атаки начались с марта прошлого года, я обращалась и к неврологу (он мне прописал ленуксин) и к психиатру (он оставил эти таблетки), я их принимала около полугода, но я от них просто легко засыпала (с этим проблемы с 15 лет и по сегодняшний день). Я ходила на групповую терапию с психиатром и там мне ничего не помогло, потому что предполагалось, что каждый участник помогает другому, но каждому было важно, чтобы услышали только его.

Я хочу узнать, есть ли подробный метод как избавиться от панических атак, но только не подобное "следите за дыханием, отвлекитесь, погуляйте". Мне это не помогает, потому что во время панических атак мне становится страшно. Как видно, ни невролог, ни психиатр не решили эту проблему.
Если что, то мне ставили такие диагнозы: всд и миастения.

Как видно, ни невролог, ни психиатр не решили эту проблему.

Невролог и психиатр не решили Вашу проблему. Групповая терапия тоже не помогла. Как Вы думаете, какой специалист может решить Вашу проблему и каким образом?

Я не знаю точно, думала, что нейропсихиатр мог бы помочь, но в моем городе (Санкт-Петербург) его нет.

нейропсихиатр мог бы помочь, но в моем городе (Санкт-Петербург) его нет

В каком городе такой может быть?

В российских городах я его не нашла, так что я не знаю, где он может быть.

В российских городах я его не нашла, так что я не знаю, где он может быть.

Что тогда делать?

Я не знаю, что мне делать, поэтому-то я и обратилась сюда за помощью.

Можно ли понимать Ваш запрос, как - где найти "нейропсихиатра"?

Я его и искала, но не нашла.

К сожалению, я тоже не знаю где найти такого.