Нет уважения к себе

Мне 19 лет. Сейчас должна была заканчивать первый курс, но бросила ВУЗ, так как решила, что хочу заниматься не учебой. До этого была "золотой" девочкой. Красный аттестат, золотая медаль, хорошие баллы ЕГЭ.
У меня есть молодой человек, вместе 3,5 года. Не назову это детскими отношениями, каковыми их принято считать, если это первая любовь.
Моя проблема в том, что я не уважаю себя. Не знаю, как это исправить. Мой молодой человек говорит, что это от меня чувствуется, что я чуть ли не "стелюсь" под его мнение, да и не только его. Он не желает мне зла, а говорит по факту, чтобы мне помочь.
Меня постоянно терзают мысли о том, что он мог бы любить меня сильнее и восхищаться мною сильнее, будь у меня больше грудь/больше друзей/светлые волосы (он говорил, что они для него были предпочтительнее)/ и т. д.
Он говорит мне, что единственное, что меня не делает лучшей для него, это то, что я сама себя таковой не считаю.
В последнее время меня зациклило на том, что, как я сказала ранее, в его вкусовых предпочтениях были блондинки с карими глазами. Я шатенка с голубыми. Я понимаю, что это абсурд, париться по этому поводу. Тем более, он сказал мне, что эти вкусы не играют никакой роли, пока он со мной.
Я просто не могу в это поверить, что сейчас ему это не важно.
Раньше у меня такая же зацикленность была на женских пятых точках. Боялась, что он смотрит на них и думает, какие они красивые. Это прошло, когда стала заниматься спортом, и в принципе мое тело мне нравится. Больше не думаю о том, что он смотрит на чужие задницы, потому что своя имеется.
Но насчет волос и глаз... Краситься я не собираюсь, мне никогда не нравились белые волосы. Да и это полная чушь.
Не знаю, важно ли добавить то, что раньше бывало, что он неуважительно относился к моему мнению, но сейчас исправил это.
Он мне постоянно говорит, какая я красивая и замечательная, но из головы не выходит представление такой ситуации: он же сказал, что ему нравились блондинки, значит, он ничего не может поделать со своим вкусом, и если идет блондинка, то она автоматически лучше меня.
Постоянно думаю, что я "второсортная" для него, хотя он так совершенно не думает.
Не понимаю, не доверяю ли я именно ему, или дело в том, что я просто не могу поверить в то, что он меня любит, потому что сама себя не люблю.
Так вот к самоуважению. Я понимаю, что проблему срочно надо решать. Отношения я потерять не хочу, а с такой спутницей тяжело по жизни идти. Да и думать о том, что я не 100 из 100 для парня из-за того, что себя не уважаю, мне не нравится.
Да и для себя как-то не хочется постоянно жить с внутренними терзаниями о том, что я недостаточно хороша/красива/умна/уверенна в себе и прочее.
Я не знаю, с чего начать. Нужно ли найти причину того, что я так к себе отношусь? Или лучше сразу переходить к ее устранению? Потому что в принципе я понимаю, что меня сделало таким человеком - травля одноклассниц. Они заставляли не уважать себя. Но обнаружение причины мне не помогает начать бороться с проблемой. Да и как бороться? ПРОСТО начать думать по-другому (как советуют все) не получается.
Даже если и пытаюсь что-то изменить, в мозг впивается червяк сомнений и начинает верещать: "У тебя ничего не получится, у тебя нет друзей, ты ничего не можешь добиться, ты для него не самая лучшая, он так и жаждет уверенную в себе женщину, а ты посмотри на себя, да пока ты будешь меняться, ты станешь ему не нужна". И после этого я просто ударяюсь в слезы, потому что мне страшно.
Надеюсь на вашу помощь, потому что устала изводить себя.