КонсультацииАрхив

Тяжелый первый год семейной жизни

385
14 июл. 2018
An470astas
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 21 год.

Я замужем год и у нас есть ребёнок (8 месяцев). До беременности мы провстречались 1,5 мес. Все очень быстро получилось, но я об этом не жалею. Очень люблю мужа, но мы часто ругаемся по всяким мелочам. Ещё одна моя проблема это ревность, хотя я уверена, что он не общается ни с кем, у меня есть все его соцсети и у него так же мои, но я все равно постоянно накручиваю себе всё самое плохое.

У него есть традиция с друзьями, каждую пятницу они собираются у друга, выпивают и играют в компьютерную игру. Меня это дико бесит, я сутками с ребёнком и мне тоже хочется расслабиться и сходить куда-то с подругами, а я вообще постоянно дома сижу, только с ребёнком гулять выхожу, но на все мои претензии он заявляет «ты же мать, ты должна...» . Я считаю, что у нас равные обязанности и мне тоже нужно отдыхать! Как это донести до него я не знаю. Я ворчу постоянно, потому что реально устаю и не высыпаюсь, а он спит до полудня, когда он дома, всегда помогает с ребёнком и по дому тоже, но мне не легче от этого, потому что я хочу отдохнуть.

Не могу долго на него обижаться, он постоянно подлизывается и делает вид, что ссоры не было, мы не можем разобрать проблему, потому что он всегда делает меня виноватой, хотя я вообще без косяков, сижу дома с ребёнком, готовлю есть, гуляю с ребёнком и все такое прочее... Вообщем он сделал из меня робота какого-то, в голове вообще непонятно что, знаю что любит меня и ребёнка, но живет как-то беспечно... Ему 23 .

Помогите, как вытащить его на разговор, очень тяжело мне.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 июл. 2018
Рекомендую прочитать информацию про первый год брака и трения.
И информацию про послеродовую депрессию. Хорошо бы дать почитать и мужу.
И рекомендую почитать информацию про ревность, про внутренную неуверенность и страхи.
Прежде чем, кто нибудь вам разрешил, надо дать разрешение самой себе.
Вы сами себе разрешаете личное время? Разрешая не чувствуете ли вину?
В любом случае, счастливый брак- это договоренность! Обсудите вместе что дозволено, что - нет.
Эмоции рекомендую успокоить любым способом. В интернете много упражнении. Истеричность быстро изматывает и вас и супруга! Поэтому учитесь избавляться от неё конструктивным способом.
Расскажите мужу, что есть такое понятие, как восстановление эмоции, скажите что сгораете и восстановлению подлежите обязательно! И все это вы будете делать, чтоб сохранить себя, отношения и здоровье.