Тяжелые отношения с мужем, "притирка" первый год брака

Здравствуйте, хочу получить психологическую помощь, по вопросу отношений с мужем, у нас проходит первый год брака, и муж говорит, что отношения я испортила своими истериками и у него мысли о разводе уже, но он не говорит о том что разлюбил, говорит, что нужно восстанавливать нужно, но я не знаю как мне себя вести и что делать, я в ужасном состоянии и в депрессии, голова не соображает... Безысходность и паника и дикий страх потерять мужа.