КонсультацииОтношения в парах

Влюбилась в женатого и изменила мужу. Что теперь делать?

182
09 июн. 2025
Катерина
У меня отношения с женатым мужчиной на протяжении 7 лет. Знакомы мы с ним более 20 лет. Познакомились по работе, но вместе не работаем. Я была тогда за мужем, он женат. У нас были дружеские отношения, он был внимателен, проявлял заботу в бытовых моментах, всегда мог выслушать и посоветовать что то. Так воспринимала эти отношения я. Чуть позже он признался, что я ему нравлюсь и ему хочется большего. Я ответила ему, что это не возможно, так как мы не свободны, а изменять своему мужу не в моих правилах. Он все равно мягко добивался моего расположения. Мой брак дал трещину и я развелась. Причина банальна, мой муж пил, меня это не устраивало. В общем после моего развода он окружили меня повышенной заботой и вниманием. Я принимала это, мне действительно было удобно, когда обо мне заботятся. Но на сближение я не шла. Просто позволяла любить и заботиться о себе, без всякого интимная. Он же не оставлял попыток добиться меня. Спустя 15 лет, я все таки позволила себе открыться и сблизится с ним. С тех пор мы встречаемся на моей территории регулярно. Он вхож в мою семью, знаком с моими родными, друзьями. Помогает решать мои жизненные проблемы и ситуации. Я никогда не пыталась рушить его семью. Меея все устраивало. Но недавно я поняла, что мне хочется большего. Мне захотелось больше его внимания, чтоб больше оставался рядом. Похоже спустя 20 лет я в него все таки влюбилась. Как так получилось? Я же взрослый адекватный человек, знала изначально на какие отношения соглашаюсь. И как теперь мне быть? Что делать со своими чувствами? Уже около 2 мес. Мне плохо морально и физически я ощущаю боль и пустоту внутри себя. Вроде по прежнему мы видимся часто, но умом то я понимаю, сто он не всецело мой. Получается мои родные и друзья это наш с ним общий мир. Но у него так же имеется и свой отдельный от меня мир, с его семьёй и его друзьями, куда мне я по понятным причинам не вхожа. Я запуталась, посоветуйте как дальше мне быть.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 июн. 2025
(изменено 09 июн. 2025)

Здравствуйте, Катерина! Вы пишете, что мужчина добивался Вас 15 лет и сейчас уже лет 7 находится с Вами в близких отношениях, но при этом остается женатым. Мужчина как-то объясняет Вам эту свою двойную жизнь - причину, по которой он не разводится с женой, если хочет быть с Вами? Что удерживает его в семье, с женой, которой он так долго изменяет? Вы с мужчиной разговариваете открыто на эти темы?

09 июн. 2025
Катерина

Вопрос о разводе мы никогда не поднимали. В самом начале обсудили, что он рядом настолько может, но жену не бросит. Я так понимаю там помимо общей семьи, общее имущество и его так все устраивает, менять он ничего не захочет. Это мои мысли. Это тоже не обсуждали. Мне большего как то и не надо было, тоже до поры до времени все устраивало, его внимания хватало. Сейчас как то не по себе. Может гормоны мои шалят? )))

09 июн. 2025
(изменено 09 июн. 2025)

Катерина, Вам имеет смысл напрямую обсудить с мужчиной Ваши чувства к нему и его планы на жизнь. Ведь, если вы с ним никогда раньше не обсуждали эти вопросы, то ясности никакой и не будет - одни домыслы, которые могут быть далеки от реальности "его так все устраивает, менять он ничего не захочет. Это мои мысли. ". Чувства и отношения не остаются неизменными - им свойственно развиваться. То, что вчера удовлетворяло и было приемлемыми, завтра уже может оказаться недостаточным или ненужным. Вашим отношениям уже 20 лет и они уже прошли ряд стадий, как Вы сама описали. И вот наступила очередная стадия сближения, которая может закончиться страданиями, ревностью и разрывом отношений, если Вы вовремя не проясните ситуацию. Так что не упустите момент и поговорите откровенно с мужчиной о своих чувствах и желаниях, чтобы не было недопонимания и неопределенности. Тогда мужчина сможет осознанно сделать выбор, с кем ему оставаться. Ведь сейчас он не знает о том, что у Вас на сердце и от чего Вы так страдаете морально и физически уже 2 месяца.

09 июн. 2025
Катерина

У меня вопрос: построив свою жизнь, так как он это видит, создав семью, там сложились определённые семейные ценности, любимый общий ребёнок уже взрослый и самостоятельный, совместно нажитое имущество, общие семейные друзья, захочет ли он это всё разрушить, ради одной, как он утверждает, любимой женщины? Я не настолько наивна, что бы полагать, что он решит кардинально поменять жизнь, сделав выбор в мою пользу. Если я предложу разговор по душам, поделюсь с ним своими чувствами и сегоднчшними эмоциями, я ожидаю, что он это расценит как вторжение в его личное пространство, давление на него и манипулирование. В таком случае, мужчины, как правило сматывают удочки, бегут, пока не прогремел взрыв. Я пока к этому не готова. Не смогу сейчас рискнуть, либо пан, либо пропал. Слишком сильные на данный период испытываю переживания. Я не могу сейчас его потерять из за своего "хочу расставит все точки над i". Мне же хуже будет. У меня останется пустота. У него всё, кроме меня, которая по какой то причине начала "выносить мозг".

09 июн. 2025
Катерина

Вы знаете, я очень внимательна к словам, которые произносят в беседе. Когда обсуждали перед тем как, я разрешила сблизится, он сказал: я буду рядом всегда, насколько насколькоэто будет возможно, не брошу, буду любить, ценить, заботиться. Если конечно я не начну "выносить мозг". Я посчитала это справедливым требованием. На тот момент я не была привязана любовью. У меня было горе, умирал от болезни папа. Я нуждалась в поддержке, заботе и моральной помощи, что он и мог предоставить. В то время, возможно я больше пользовалась им, отдавая взамен свою теплоту. Со временем ситуация поменялась. Я привыкла к нему, оттаяла, сначала позволяла любить себя, потом сама его полюбила. Всё было гармонично, до последнего недавнего времени. На ровном месте меня переклинило, я оказалась заложником собственной сказки.

10 июн. 2025
(изменено 10 июн. 2025)

Катерина, поговорить открыто о своих чувствах - это никак не означает ни давление, ни манипулирование, ни вторжение в чужую жизнь. Откровенный разговор о чувствах не означает, что нужно выставлять ультиматумы и ставить точки, требования и тд. Если Вы расскажете, что с Вами происходит, то мужчина по крайней мере будет в курсе того, почему Вы в плохом настроении и почему страдаете уже 2 месяца. И у него будет выбор - заставлять Вас дальше страдать или изменить ситуацию, раз это в его силах.

Важно учесть, что Ваше плохое эмоциональное и физическое состояние из-за неудовлетворенности отношениями негативно влияет на общение и времяпровождение с мужчиной - стресс из-за ревности и неудовлетворенность своим положением рождает напряжение в отношениях и отдаляет людей. Так что лучше, чтобы мужчина знал, что именно является причиной Ваших страданий, и имел бы возможность повлиять на ситуацию.

Я не настолько наивна, что бы полагать, что он решит кардинально поменять жизнь, сделав выбор в мою пользу. Если я предложу разговор по душам, поделюсь с ним своими чувствами и сегоднчшними эмоциями, я ожидаю, что он это расценит как вторжение в его личное пространство, давление на него и манипулирование.

Вы пишете, что мужчина любит Вас 20 лет, но при этом уверены, что если расскажете ему о своей любви и своих переживаниях, то он Вас тут же бросит, потому что у него с другой женщиной "совместные семейные ценности, совместно нажитое имущество, общие друзья". Получается, что Вы уверены в том, что мужчина легко перечеркнет 20 лет своей "любви" к Вам, лишь бы не лишиться части своего имущества. Вы уверены, что это всё про любовь к Вам? Вы именно так представляете себе любовь - "молчи и терпи, делай, как я тебе сказал, потому что меня не волнуют твои чувства и переживания - если заикнешься о них, то я тебя брошу"?

Про "семейные ценности", которые у него сложились с его женой, Вы и сама прекрасно знаете, что он 20 лет живет во лжи, изменяет той самой жене и давно уже попрал все семейные ценности, добиваясь расположения другой женщины уже 20 лет, ухаживая за другой женщиной и 7 лет состоит в интимной связи с любовницей. А что касается круга друзей, то вряд ли для его друзей будет сюрпризом то, что он изменяет жене - невозможно сохранить в тайне 20 лет отношений с любовницей (он явно уже успел поделиться тем, что у него есть любовница, с кем-либо из своих близких друзей, так как именно с друзьями люди делятся душевными переживаниями и проблемами в личной жизни).

Пока между Вами с мужчиной есть недосказанности и напряженность из-за скрытности, велик риск разрушить эти отношения. Ведь мужчина наверняка чувствует, что 2 месяца назад всё изменилось и Вы уже не такая, как прежде - отношения с ним не приносят Вам радости "Уже около 2 мес. Мне плохо морально и физически я ощущаю боль и пустоту внутри себя". Любящий человек, который знает Вас 20 лет и часто с Вами видится, не мог не заметить перемену в Вашем настроении и самочувствии. Вот только причину он не знает и легко может посчитать такую перемену признаком того, что он Вам больше не нужен, что Вы тяготитесь его обществом, что не рады общению с ним - может обидеться, отдалиться, перестать часто навещать Вас. Как думаете? В итоге из-за недосказанности, вместо желаемой близости, Вы получите совсем обратный эффект. Так может имеет смысл объясниться и открыть душу тому, кто уже 20 лет рядом с Вами? Разве он не достоин Вашего доверия?

10 июн. 2025
Катерина

Ирина, а может настал момент что то поменять в жизни? Может начать жизнь с чистого листа? Мои близкие делятся на два лагеря. Одни меня понимают и поддерживают. Другие периодически "моют мозги" мне. Спрашивают, неужели я не хочу быть счастливой и иметь свою семью, своего единственного мужчину, а не мужчину который и "нашим и вашим". Я не особо люблю такие вмешательства с их стороны. У каждого своя жизнь и свои личные чувства. Им не объяснить, почему я сделала такой выбор. Да и не обязана я перед ними распинаться. Умом я понимаю, что эти отношения рано или поздно закончатся, будет больно и придётся как то с этим жить дальше. Но сердце шепчет-не смей, не переживу. Конечно же я хочу свою семью, своего любимого мужчину, чтоб вместе и в праздники и в будни, а не когда у него есть на меня время. Ещё раз повторюсь, ещё пару месяцев назад меня эти отношения устраивали, но наверное настал период, когда я наконец захотела здоровую семью, а не быть просто удобной любовницей. Но сейчас рубить с плеча не готова. Это стресс, страх вообще остаться одной. На дороге ведь не валяются свободные перспективные мужчины. Их ещё поискать где то надо. Да я уже и не в том возрасте, чтоб заглядывать под каждый кустик в поисках свободного мужика. Мне в таких случаях вспоминается фраза из фильма: мне вот недавно сказали, на кладбище лучше знакомиться, с вдовцами)))

10 июн. 2025
(изменено 10 июн. 2025)
Умом я понимаю, что эти отношения рано или поздно закончатся, будет больно и придётся как то с этим жить дальше.
Ещё пару месяцев назад меня эти отношения устраивали, но наверное настал период, когда я наконец захотела здоровую семью, а не быть просто удобной любовницей. Но сейчас рубить с плеча не готова.

Катерина, такой вариант развития событий "отношения рано или позно закончатся" возможен, если Вы будете оставаться закрытой и будете копить в себе недовольство. Это неизбежно отразится на отношениях и они ухудшатся, перестанут приносить радость не только Вам, но и мужчине. И тогда велика вероятность, что он прекратит общение с Вами. Но разве Вы этого хотите и к этому стремитесь?

Если же Вы приложите усилия в обратном направлении - направите силы на сближение, укрепление доверия, начнете открыто обсуждать свои чувства и координировать свои желания и действия с мужчиной, чтобы лучше понимать друг друга, то вполне возможно, что отношения продолжатся и перейдут на новый уровень. Ведь мужчина демонстрирует постоянство в свои чувствах к Вам и не давал Вам повода усомниться в своей любви к Вам и надежности в течение 20 лет. Верно я понимаю?

Если же после откровенного разговора по душам Вы поймете, что мужчина к Вам испытывает больше крепкие дружеские чувства (а не любовь) и не готов жениться, то тогда уже сможете осознанно перевести с ним отношения в дружеское русло, получая от него поддержку и внимание, как от друга. Ведь он пару десятков лет был рядом с Вами, как друг, который заботился о Вас, а не как любовник - значит Вы ему дороги не только в плане секса и он может быть рядом с Вами, даже не будучи любовником. Зато Вы, зная, что расчитывать, кроме дружбы не на что, сможете начать искать себе нового спутника для создания семьи. Как думаете?

10 июн. 2025
Катерина

Был у нас однажды разговор, ещё до близких отношений, я ему гоаорила, что никого искать не хочу, замуж не собираюсь, мне одной комфортно и спокойно. Дело в том, что у меня был неудачный брак, с последующим разводом. Через год я сошлась с мужчиной, пару лет прожили, и он ушёл. После я долго не могла прийти в себя. Все мои переживания были на глазах у моего сегодняшнего мужчины. Он как никто другой понимает, через что мне пришлось пройти. Именно по этой причине я не подпускала его ближе к себе. Боялась снова привязаться и снова испытать боль от потери любимого. Ведь я прекрасно понимала что он не свободен. Мы с ним и сошлись на тех условиях, что мы вместе, но жену мы его никуда не двигаем. Меня такой расклад устраивал. Вроде и мужчина рядом, но в то же время я свободна от обязательств. Что произошло со мной, почему переклинило- не знаю. Поэтому и боюсь поговорить с ним, считая, что нарушу наши условности. Боюсь сама все разрушить своими действиями, я пока не готова менять свою жизнь кординально. Слишком я сейчас разбита, потеряла уверенность в себе. Надеюсь эти мои эмоции пройдут, и я снова смогу быть спокойной и счастливой рядом с ним при этих же обстоятельствах. Но повторюсь, сейчас очень плохо на душе. Я и сама не ожидала такого от себя.

10 июн. 2025
Катерина

Рассматриваю ещё вариант, поговорить, рассказать, что мне одиноко. У окружающих меня друзей есть семьи. А я по факту одна. Что хотелось бы иметь рядом наверное уже мужа, чтобы быть на 1 месте, а не болтаться на втором плане. Что в данный момент чувствую никчемность своей жизни. Так я не затрону конкретно его, не поставлю его перед выбором. Но в таком случае, я признаю, что я слаба и нерешительна. Это мужчин тоже отталкивает. Да и я испытаю личное унижение, если он все таки предпочтет расстаться, чтоб не нажить себе проблем от наших отношений. Что думаете на этот счёт?

11 июн. 2025
Но в таком случае, я признаю, что я слаба и нерешительна. Это мужчин тоже отталкивает.

Катерина, Вы правы в том, что не стоит начинать разговор по душам с ультиматума насчет выбора - или я, или жена. Я именно об этом Вам писала - поговорить нужно о своих чувствах и переживаниях. Так что Ваш план поговорить с ним откровенно про чувство одиночества, которое Вы испытываете - это хороший шаг, чтобы ещё больше сблизиться. Ведь Вы мужчине явно небезразличны, так как он 20 лет держится за Вас и ухаживает за Вами. И у него будет шанс предпринять что-то со своей стороны, чтобы облегчить Ваше состояние, позаботиться о том, чтобы Вам было хорошо "он сказал: я буду рядом всегда, насколько насколько это будет возможно, не брошу, буду любить, ценить, заботиться. "

И не бойтесь оттолкнуть мужчину, показав свою слабость и нерешительность. Все без исключения люди временами испытывают ощущение слабости и нерешительности (когда устали, когда не могут реализовать свои желания, когда попадают в неблагоприятные условия, испытывают кризис и тд). Этот мужчина был с Вами 20 лет и видел Вас в состоянии слабости и нерешительности неоднократно и это его от Вас нисколько не оттолкнуло " Дело в том, что у меня был неудачный брак, с последующим разводом. Через год я сошлась с мужчиной, пару лет прожили, и он ушёл. После я долго не могла прийти в себя. Все мои переживания были на глазах у моего сегодняшнего мужчины. Он как никто другой понимает, через что мне пришлось пройти. " Так что Вам имеет смысл побольше доверять человеку, чьи чувства к Вам проверены не одним десятилетием отношений.

13 июн. 2025
Катерина

Ирина, спасибо Вам большое. Помогли разобраться в себе. Стало многое понятным.

15 июн. 2025

Катерина, желаю Вам найти взаимопонимание с Вашим любимым!

Время 3-х дневной бесплатной консультации истекло. Если консультация помогла Вам разобраться в Вашем вопросе, Вы можете закрыть консультацию и оставить отзыв. Для этого в разделе "Действия" выберите опцию "Завершить" и откроется окошко для отзыва.

Отзыв о консультации

Спасибо большое Ирине. Помогла немного разобраться в себе. Иногда нам нужен взгляд со стороны на ситуацию, чтобы трезво оценить её.

Катерина