КонсультацииСемейные отношения

У мужа тревожное расстройство. Как ему помочь?

96
10 июн. 2025
Виктория
Мы вместе 15 лет. Муж очень эмоциональный, экстраверт, а я отдыхаю только в тишине, больше нуждаюсь в личном пространстве. Это было понятно и в начале отношений, но с годами у мужа сильно повысилась тревожность и мнительность, граничащая с суевериями. Пугается цифр и пример, то у него панические атаки (с умеренными физическими проявлениями), то обессивно-компульсивные действия. Признает, что нервы ни к черту, но улучшить ситуацию не получается. Мне становится критично, что он отменяет важные планы по эмоциональным причинам. С какой стороны взяться за решение вопроса, подскажите!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 июн. 2025

Виктория здравствуйте,

Меня зовут Елена Бочкарёва - психолог, гештальт-терапевт

Подскажите пожалуйста, как на Вас влияют те изменения в муже, которые Вы замечаете?

11 июн. 2025
Виктория

Меня расстраивает его подход к решению своих проблем со здоровьем, от них страдает качество жизни. Мне кажется, он не может найти себе занятия поинтересней, не может привлечь к себе внимания другим способом - поэтому "страдает и мучается". Мне жалко его с одной стороны, но нянчиться с ним - не вижу в этом смысла.

11 июн. 2025
Виктория

Последнее время приходится часто отменять запланированные дела, из-за того, например, что ему приснился плохой сон. Терпения у меня не хватает, начинаем ругаться по этому поводу. Он в итоге соглашается со мною, но у меня от таких разборок опускаются руки, и всё равно мы не делаем запланированного.

12 июн. 2025

Виктория, скажите пожалуйста, а что сам муж думает о том, что с ним происходит? Он к психологу обращался?

12 июн. 2025
Виктория

Муж психологам не верит. К тому что происходит относится так: да, у меня повышенная тревожность, нервы раскачаны. Но от моей подозрительности есть польза, я постоянно перестраховываюсь - видишь, благодаря мне мы избегаем многих проблем. А ты должна меня больше поддерживать, утешать, а не делами заниматься.

12 июн. 2025

Виктория скажите пожалуйста, чего бы Вам хотелось от консультации с психологом?

13 июн. 2025
Виктория

Хочу понять, насколько велики мои возможности в том, чтобы он чувствовал себя спокойнее.