Как простить парню, что он со мной расстался?

Состояла № лет в отношениях с молодым человеком, 5 из которых были в тайне от его родителей. Начали встречаться, когда нам было по 18 лет: первая серьезная любовь, проживали все переломные моменты вместе. Человек изначально был настроен серьезно, у себя в голове имел принцип «хочу один раз и навсегда», я изначально не очень серьезно относилась к этому, но в процессе поняла, что это именно тот человек, которого я хочу видеть с собой на протяжении своей жизни Родители его знали обо мне изначально, но не восприняли всерьез слова этого человека, поскольку считали, что это будет временный этап и я «для опыта», свое недовольство высказали изначально. Мы разных национальностей и религий, для них это очень болезненная тема, для нас это ни разу не являлось поводом для конфликтов (мы не очень религиозны и уважали эти различия друг в друге) Когда же они начали понимать, что все движется к серьезным изменениям, они поставили ему ультиматум: либо они, либо я. Мы разошлись на пару дней, я была инициатором восстановить отношения, за что себя тоже корю, ведь я умоляла человека вернуться. После этого мы продолжили встречаться в тайне от его семьи, чтобы хотя бы проводить время вместе, но по истечению этих 5 лет поняли, что мы все же должны быть вместе и дальше с серьезными намерениями. В начале этого года он решил сознаться родителям: был еще больший скандал, больше ультиматумов, манипуляций, шантажа и даже слежка за мной и моей семьей (со мной они никогда не виделись по своему нежеланию). Все это увеличило во мне тревогу в несколько раз, хоть она и так была перманентно на протяжении этих лет. Они заявили, что отказались от него, но не оставляли в покое, требовали уйти, он честное слово пытался добиться независимости (ведь дело не только в наших отношениях, это был тотальный контроль), но все же принял решение оставить меня, потому что «видимо придется пожертвовать собственным счастьем ради их душевного и физического здоровья» Сразу как случился разрыв (очень некрасивый и детский - по телефону), я испытала облегчение, ведь у меня была боязнь слежки этими людьми, почти от всех близких я держала в тайне, и теперь не придется бояться, что кто-то узнает, но сейчас испытываю абсолютное опустошение, ведь этому человеку я отдала всю себя, это проблеме я отдала всю себя, а со мной даже не смогли попрощаться нормально, даже учитывая, как в этих отношениях между нами все было отлично, я не могу простить ему этот поступок и хочу, чтобы весь мир знал, как меня обидел самый близкий человек, а в особенности - чтобы это узнал он, ведь с того разговора мы не контактировали вообще. Я считала, что очень хорошо знала этого человека, но последний поступок полностью поменял картину о нем в голове, но при этом я не могу отпустить его у себя в голове. Все еще верю, что он неплохой человек, просто слабый и поддался манипуляции, но также он не смог защитить меня, а это очень много боли причинило, как я поняла сейчас. Но я хочу жить дальше, хочу найти свое счастье, а перед этим - найти его в самой себе, и кажется, будто я никогда не смогу отпустить эту ситуацию, ведь всю жизнь я вспоминаю о подобных моментах и живу в воспоминаниях и прошлом, даже не думая о настоящем