Триггерит пожилая свекровь с деменцией. Как справиться?

Здравствуйте, Ирина.

Свекрови 83 гола. Я не могу принять тот фак что она больная, меня это просто тригерит. Я понимаю, но ничего с собой поделать не могу.

Сочувствую Вам, Вы проходите трудный период в жизни. Уход за пожилым человеком в таком тяжёлом состоянии требует терпения и принятия своей ответственности за этот выбор. Вы с мужем приняли решение взять ее к себе и заботиться о ней, хотя могли устроить ее в соответствующее заведение с медицинским уходом, где специально обученные люди выполняют свою работу, ухаживая за больными людьми. Почему Вы решили ухаживать за ней самостоятельно?

Ирина, Вы не ответили, время консультации закончено, я дам общие рекомендации и завершу тему.

Так как одну оставлять нельзя, сто попало делает

Поскольку деменция - это поражение головного мозга с нарушениями в когнитивной сфере (нарушается восприятие, внимание, узнавание, память, интеллект, речь, способность выполнять целенаправленные действия), оставлять без присмотра такого человека действительно нельзя, то есть со свекровью постоянно должен быть муж или Вы, исполняя обязанности няни, санитарки и медсестры. Комната, где находится больной человек должна быть специально оборудована. Вы понимаете, что не вытягиваете это - нет таких ресурсов, нет специальных навыков, нет физических сил, ведь Вам нужно ещё и работать. Работа педагога требует внимания, времени на подготовку и возможности для полноценного отдыха, иначе Вы выгорите и истощите свои ресурсы, Вы просто не сможете работать. Нужно подумать, как снизить нагрузку. Раздражение возникает из-за того, что Вы тратите больше, чем можете отдавать без вреда для себя - как физически, так и эмоционально. Возникает невротический конфликт, ведь Вы знаете, что такое деменция - человек становится как ребёнок, и мы не станем гневаться на годовалого ребёнка, который сел мимо горшка. Почему же не приходит принятия этой ситуации с тяжелобольной свекровью - возможно, Вы не настолько любите её, не так эмоционально привязаны и не хотели за ней ухаживать. Поэтому возникает внутреннее сопротивление. Нужно поговорить с мужем и обсудить это, подумать как решить проблему иначе. Ведь если решение принял муж, а ухаживаете за его матерью больше Вы, чем он, то может возникать гнев и раздражение на свекровь, потому что Вы так жить не планировали. С мужем при этом портить отношения не хочется, поэтому раздражение перенаправляется на его мать. Хорошо чтобы муж разделял трудности ухода за ней хотя бы 50х50. Если Вы с мужем не в состоянии осуществлять это должным образом, то нужно поискать разные варианты - приглашать помощницу на дом или возможно принять решение, чтобы за свекровью все же ухаживали в специальном учреждении. Человек в таком состоянии не только не контролирует естественные отправления, а может совершить опасные действия, причинить вред себе и другим, например включить газ, устроить пожар, выпасть из окна. Если свекровь все же останется в Вашем доме, нужно предотвратить возможные опасные ситуации, продумать все до мелочей, чтобы не было серьёзных проблем для жизни и здоровья всех членов семьи.

Чтобы принять эту ситуацию, нужно подумать не только о том что плохо, а о том, что хорошо. Не что Вы теряете, а что Вы получаете. Например, сохраняете хорошие отношения с мужем, не тратите деньги из семейного бюджета - посчитайте экономию финансовых средств, сколько стоит помощь медсестры на дому или оплата дома престарелых. Возможно, Вам с мужем в наследство останется жилье свекрови, это тоже польза для семьи. Тогда Вам легче будет принять эту ситуацию и вкладывать в уход свои силы, будет понимание что Вы не только отдаёте, но и получаете. Из-за своей болезни она не может быть благодарной Вам и отвечать эмоционально, но Ваш муж благодарен Вам, что не оставили его мать беспомощной и больной. Нужно обязательно давать себе больше отдыха, ведь Вы несёте двойную нагрузку, это практически ещё одна работа. Можно обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту чтобы получить медикаментозную поддержку, это поможет наладить сон, снизить тревожность.

Если нужно будет поработать с изменением убеждений более объёмно, чем в короткой публичной консультации, обращайтесь, пишите в личные сообщения - рада помочь и поддержать Вас. Иногда мы многое не можем решить из-за отсутствия информации, когда есть страхи, тревога, но если мы узнаем все, страх исчезает. Некоторые проблемы решаются простыми способами, но поскольку Вы не специалист, Вы не знаете что делать, как облечить свою нагрузку, как устроить жизнь проще в такой ситуации.

Всего Вам доброго и берегите себя.