Как реагировать на односторонние обвинения от парня?

У меня парень очень недоверчивая личность. И все мои какие-то плохие вещи воспринимаются остро и сразу меня летят обвинения. А именно, допустим если я по его мнению что-то делаю или сделала не так, как он в своем виденье представляет сделал бы по его мнению «хороший» человек, значит я какая-то плохая и он уже себе целую картину построил какая я все-таки на самом деле. При этом, он ещё считает что он имеет право меня «наказать» за содеянное. Нет, не физически, а морально просто загнобить и выставить, что я просто полная мразь и мне вообще здесь нет места. Я с этого каждый раз в недоумении и смотрю как не на очень здорового человека ибо я реально вижу в этот момент, что человеку очень плохо и у его уже какой-то сдвиг по фазе конкретный. При том, к слову хочу сказать, что он когда облажается так же или даже хуже, то к себе он естественно так не относится и если я так же как он начинаю себя вести, он начинает бесится и считает не приемлемым и я постоянно должна понимать и принимать, но в мою сторону так не работает. И он постоянно из себя святого делает, читает морали правильности, когда сам раньше и в принципе далеко не такой чего он требует от меня. Типо ему можно, а мне нельзя. Всячески находя глупые аргументы и его любимое « ну я парень, а ты девушка». Как мне с этим бороться? Как все таки сохранить с ним отношения и улучшить, но что бы этот ад закончился? Как мне себя в этот момент вести? Потому что так он нормальный, и если не брать эти случаи у нас все нормально