Как справиться с апатией после расставания с любимой?

Уже больше месяца после расставания с девушкой, чувствую аппатию ко всему, без эмоциональность, моментами резкие передады настроения, нарушения сна и аппетита. Что бы меньше находиться с мысоями, постоянно работал, в основном без выходных и с переработками.