КонсультацииЛичностные проблемы
Как проработать детскую травму?
Здравствуйте, Ксения.
У вас есть трудности в отношениях, есть некоторые особенности самовосприятия, тревожность и пр. И вы связываете их с детской травмой. Вы считаете, что причина этих трудностях в детской травме?
Расскажите подробнее о ваших трудностях и о том, чего бы вы хотели от нашего разговора?
Поотвечайте, пожалуйста, на вопросы, которые вы найдете в Условиях консультации. Они помогут вам рассказать наиболее полно и структурно.
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Проанализировав своё детство, пришла к выводу, что причиной моих трудностей, переживаний и страхов-это детская травма. Трудности заключаются в моей неуверенности, зависимости от чужого мнения, боязни осуждения. Не всегда могу сказать правду, как есть, боясь причинить боль человеку или его осуждение. Неспособность решать конфликты, мне легче замкнутся в себе анализировать и ругать.
Очень часто при возникновение трудностей стразу наступает ступор и я сдаюсь.
От разговора хотелось бы найти причину, что стало точкой отсчёта. Хотелось ещё изменить своё мировоззрение, ход своих мыслей в различных ситуациях. Возможно, если есть обида на близких, искренне простить и отпустить это всё
Доброе утро, Ксения.
Трудности заключаются в моей неуверенности, зависимости от чужого мнения, боязни осуждения. Не всегда могу сказать правду, как есть, боясь причинить боль человеку или его осуждение. Неспособность решать конфликты, мне легче замкнутся в себе анализировать и ругать.
Расскажите о том, что именно происходит с вами при тех или иных обстоятельствах на примерах.
Проанализировав своё детство, пришла к выводу, что причиной моих трудностей, переживаний и страхов-это детская травма.
А вы знаете, что это за травма? Что происходило в вашем детстве, и это послужило причиной ваших теперешних трудностей?
Какая обида и на что у вас на ваших близких? На кого именно?
От разговора хотелось бы найти причину, что стало точкой отсчёта. Хотелось ещё изменить своё мировоззрение, ход своих мыслей в различных ситуациях. Возможно, если есть обида на близких, искренне простить и отпустить это всё
Это задачи на психотерапию. При этом общение должно быть личным (очно или онлайн по видео), и процесс этот чаще всего занимает некоторое время. В короткой переписке эти задачи решены быть не могут.
Здесь мы можем начать этот разговор. И тогда, чтобы он был содержательным, я повторю своё предложение - поотвечайте на вопросы в Условиях консультации. Вы их найдёте по ссылке внизу моего первого сообщения.