Как реагировать на нежеланную беременность?

Мне 28 лет, первому ребенку 1,10 месяцев я беременна 8 недель, вторая беременность не запланирована. Первого ребенка не могла выносить в течении 4 лет, долго планировала очень хотела и ждала. Сейчас весь месяц который я знаю о беременности мне очень грустно плохо я все время плачу. И я не могу и решиться избавиться от нее, что это грех и что буду жалеть и не хочу ее вообще. Потому что мне не кто не помогает, моя жизнь остановилась а с двумя детьми как будто ее не будет никогда….