КонсультацииАпатия. Депрессия

Всё раздражает, жизнь вижу в сером цвете. Что со мной?

112
01 нояб. 2025
Катя
Мне 38 лет, в разводе, у меня проблемы с контролем наверное, последний год был для меня какой то как будто последний из последних, сейчас все в сером цвете, были проблемы в личной жизни, с родными, друзьями, я отказалась от всех, перестала тесное общение, я понимаю что нельзя пол жизни прожить так а потом оставить все и радоваться тому что что осталось, заводить новые отношения страшно, ужасно страшно и я нахожу тысячу причин их не заводить, раздражает все время все, вроде все в жизни нормально но чувство какого то кошмара не уходит, хотя насилия в моей жизни не было.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 нояб. 2025

Катя, здравствуйте. Вы ридере о том, что вам приносят дискомфорт старые контакты и страшно заводить новые…, как-будто потеряно доверие к другим людям и они стали для вас не только непредсказуемыми, но и не безопасными… Давайте немного разберём я в вашей ситуации.

Уточните пожалуйста, что бы вы хотели понять, на какой вопрос начать искать ответ за время этой консультации?

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится в открытом режиме и доступна для прочтения всем пользователям интернета. Если вы хотите ограничить доступ к прочтению консультации пользователями сайта, можете воспользоваться платной опцией «скрыть консультацию»;
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?