Отец угрожает, а мать оскорбляет. Что мне делать?

Здравствуйте, Мария.

Что мне делать, если мать с отцом - два конкретно необразованных в плане воспитания человека? Отец угрожает вышвырнуть меня из дома, если я не уберусь в квартире, а мать называет "чмом" и говорит, что я страшная и у меня нет вкуса в одежде, да и в целом. Эти ситуации происходят на протяжении всей моей жизни. Пожалуйста, помогите, я уже устала это терпеть.

К сожалению, родители такие как есть и даже если понимаем, что их поведение недопустимо, то изменить это не сможем. Вы получили негативный опыт детско-родительских отношений и что можно вынести из него - это никогда не воспитывать так своих детей и очень внимательно выбирать спутника жизни, чтобы не попасть в абьюзивные отношения. Чтобы не повторить этот травмирующий опыт нужно будет по возможности поработать с психологом в личной терапии, тогда Вы научитесь строить здоровые отношения, обида на родителей пройдёт и Вы примете их такими как есть - неидеальными, совершающими ошибки, психологически травмированными людьми. Они не могут поступать иначе, так как в детстве родители скорее всего так же жёстко и грубо воспитывали их. Если Вы поговорите об этом, то узнаете, что к ним возможно применялось и физическое насилие. Нужно нацеливать себя на отдельную жизнь, получать специальность, работать, стать от родителей финансово независимой. Тогда Вы сможете на дистанции строить свою жизнь так, как хотите Вы. Пока Вы живёте на их территории, придётся выполнять их правила и если хотим сгладить конфликты, то нужно найти за что родителей хоть пару раз в день похвалить и поблагодарить. Похвала и благодарность улучшают любые, даже самые плохие отношения. Постарайтесь не отвечать агрессией на агрессию, чаще помогать маме в бытовых делах, ей станет легче, она обязательно это оценит. Нужно дать себе время встать на ноги, повзрослеть, а потом Вы сможете жить самостоятельной жизнью по своим правилам.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Время консультации закончено и я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.