Гиперконтроль и гиперответственность мешают расслабиться в отношениях. Что делать?

Здравствуйте, мой доверитель, Юлия! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации и если согласны написать ниже «я согласна на консультацию».

Я согласна с условиями консультации

Мой доверитель, Юлия, то, что вы переживаете, — это огромный стресс, и ваши чувства абсолютно нормальны. Давайте вместе разберёмся, как можно пройти через этот этап. Задам вам несколько вопросов, которые помогут структурировать мысли, а затем предложу шаги для поддержки. Подскажите пожалуйста, что именно у вас вызывает страх? Как вы считаете, какие границы важны в паре?

Здравствуйте, Алина.

1. Отвечая на вас вопрос, скажу, что у меня вызывает страх осуждение и мнение людей. Сейчас парень со мной поговорил и отменил все планы на брак и детей, т.к.это портило отношения. Сказал, что нужно успокоится и просто пожить для себя и наладить отношения, а я чувствую, что просто трачу время впустую. Хотя он прав. Он не может понять, почему для меня важен брак, наверное важен, потому что сказки всегда этим кончаются и потому что так принято в обществе, а он это порицает. Самый мой большой страх это одиночество, остаться одной без парня. Поэтому часто я хочу казаться хорошей или когда мы просто обсуждаем что то, то для меня это ссора и я уже боюсь, что он уйдет. Он же психически здоровый человек. А я тревожная.

2. Какие границы важны в паре? Для меня лично границы, это свобода, иногда хочу побыть в одиночестве, без тактильностей.

Границы в переходе на оскорбления, но у нас такого нет, в нашей паре, скорее я вечно его ругаю, и то потому что пытаюсь держать всё под контролем и нервничаю, что не получается подстроить под себя него, не здоровая ерунда и бешусь, что он не делает, как хочу я. А у меня же планы, 25 лет, пора рожать. А он отложил всё это, пока не решит, что я перестала этим грезить. А я боюсь, что к тому времени, просто разозлюсь, что он не даёт мне семью и уйду от него, совершенно не люблю ждать.

Мой доверитель, Юлия, я хочу пригласить вас на бесплатную онлайн-консультацию, если вам это актуально, то детали отправила в личные сообщения. Я заметила исходя из ваших сообщений, что у вас чрезмерный контроль и планирование, присутствует тревога по поводу будущего и страх потери партнера (социальная тревожность в целом). Подскажите пожалуйста, как вы считаете, какие ваши истинные потребности не удовлетворяются? Что вы теряете, оставаясь в отношениях? Почему для вас так важен брак?