Почему дочь резко перестала хотеть идти в школу?

Татьяна, вы сейчас в очень трудной точке - и морально, и физически. Это правда тяжело, когда ребёнок плачет, дрожит, а вы не понимаете, что с ним происходит. Вы - не одна, и вы не виноваты. Но важно понимать, что ребёнок тоже не симулирует. Это реальное состояние тревоги, которое он не может объяснить словами - только телом: тошнота, слёзы, дрожь.

Подумайте так: представьте, что вы каждый день ходите на работу, где вам невыносимо, а ваш муж говорит - «Достало уже, иди». Как долго вы выдержите? А теперь представьте, что вы реагируете на школу как на поликлинику с уколами - так же страшно и некомфортно. Это не лень, это сигнал: «Мне плохо, помогите».

Ребёнок не притворяется.

Что-то в школе стало небезопасным: учитель, оценивание, атмосфера, социальное давление.

Это не «привыкание», а психологическое истощение.

Узнать причину.

Поговорите с ребёнком мягко (вечером, не утром перед школой):

- Когда тебе впервые стало страшно?

- Что там самое неприятное?

- Есть ли кто-то, кто пугает?

! Также важно поговорить с учителем и родителями одноклассников - узнать, что происходит в классе.

Дайте ребёнку выбор.

Спросите:

- Что тебе помогло бы чувствовать себя в школе спокойнее?

- Как ты думаешь, что может сделать мама, чтобы поддержать тебя?

И да, иногда смена школы - это не слабость, а сила. Так же, как взрослые меняют работу, дети могут менять школу. Это даёт чувство выбора и контроля.

Поддержка телом и ритуалами.

Браслет «на удачу» или мама на связи через часы.

Письмо в карман от мамы.

Маршрут до школы - вместе с обсуждением, что ждёт хорошего.

Вы хорошая мама, и увас получится найти лучшее решение, ведь "резко " просто так не бывает. Что-то точно произошло

Здравствуйте, Елена, спасибо большое за ответ. Я с дочерью разговаривала уже не раз по поводу того, что могло произойти в школе. Говорит, что никто не обижает, учительница ей нравится, с одноклассниками дружить. Говориь, что боюсь, что в школе станет плохо (тошнота, рвота). Я ей объясняю, что такое состояние со школой или любым другим местом не связано, что это она сама себя так настраивает. Очень много разговариваю с ней и объясняю, что я если не рядом с ней физически, то мысленно всегда рядом (она, когда плачет у школы и не хочет идти туда, за меня цепляется и говорит, что рядом со мной ей спокойней). Так же я ей объясняю, что так должно быть, что родители и дети на время расстаются, дети в школу или сад, родители на работу. Так же я ей положила игрушку с запиской, она всегда с ней. Но пока нет результата.

Бывает такое:все в порядке, бегает, прыгает, смеётся, через секунду смотришь, а она ни с чего сидит плачет, я говорю, что случилось, она говорит, не знаю.

У меня честно моральных сил нет, я не знаю, как выдержать и помочь ей.

Буду благодарна, если ответите.

Татьяна, добрый вечер!

Смотрите, "Говориь, что боюсь, что в школе станет плохо (тошнота, рвота). Я ей объясняю, что такое состояние со школой или любым другим местом не связано, что это она сама себя так настраивает. "

У ребенка страх, что в школе станет плохо - тошнота или рвота. Получается нежелание идти в школу резко появилось после события, когда ей там стало плохо? Была ли такая ситуация?

Да, было такое, я ее привезла с утра и вижу, что она какая-то не такая. Спрашиваю как себя чувствуешь, она отвечает нормально. Потом я спросила у учительницы как она, она говорит плачет хочу к маме и никого к себе не подпускает. Я приехала за ней, забрать ее и ее вырвало. Потом ещё пару раз и все, потом все прошло, она успокоилась и больше ее не рвало. Я поняла, что это нервы.

Еще она раньше спокойно ходила к врачу, сдавала анализы, сейчас это истерика, хотя я ей говорю, что у этого врача нет уколов, она тебя послушает и посмотрит. Она все равно боится. Когда болела, я ее повезла на скорую сделать от температуры укол, так как она плохо сбивалась, она себя накрутила и вырвала.

По поводу школы я ей говорю, что тебя тогда вырвало не из-за школы, что с местом не связано твоё самочувствие, а связано с тем, что ты нервничаешь и у тебя появляются все эти неприятные ощущения. Но слова мои не помогают.

Мы были у невролога, она поставила эмоционально лабильное тревожное расстройство и прописала атаракс, мексидол и селанк. Пить начали, но пока только 5 дней.

Татьяна, в этом возрасте очень важно подтверждать и признавать чувства ребёнка. Даже если её вырвало не из-за школы, в тот момент она чувствовала себя плохо, возможно, одиноко, среди чужих людей. И на фоне тревожности это могло перерасти в страх, панику и телесную реакцию.

Теперь у неё может срабатывать ассоциативный страх: "опять будет плохо, и меня никто не поймёт". Это уже не просто про школу, а про пережитый стресс, который может повторяться в схожих ситуациях.

Важно: Дать ребёнку чёткий ориентир: «Если станет плохо, ты всегда можешь мне позвонить» (например, через детские часы с кнопкой связи).

Проверить не только нервную систему, но и ЖКТ, иногда реакция тела не только от стресса.

С осторожностью отнеситесь к Атараксу, это довольно сильное средство. Возможно, стоит обсудить с врачом альтернативу, например, витамины группы B, магний, качественный сон, режим.

И главное, не убеждать и не переубеждать, а просто быть рядом и доверять её ощущениям. Поддерживать все ее эмоции и чувства. Начальная школа - это больше про адаптацию ребенка к социума, а не про знания. И важно, чтобы этот период прошел бережно.

Ищите не "что с ребёнком не так", а как можно помочь — это и есть самое ценное.

Поняла, спасибо.

Еще нам в рекомендациях написали консультацию и работу с детским психологом. Это нужно сделать?

Это понятно, что про адаптацию, но школу ведь не бросишь.

Первые три месяца с сентября, она ходила хорошо, никогда не плакала, что не хочу в школу. А потом резко вот такие изменения.

По поводу атаракса приём повторный только через месяц, сейчас их не пить или как лучше сделать?

Не будет лишним, конечно.

Но работа у детского психолога всегда начинается с работой с мамой.

Школу можно менять. В школе можно перейти на месяц на семейное договориться. Как лучше для вас - сложно сказать. Попробуйте поговорить с ребенком - хочет ли другую школу. Попробуйте услышать, что стоит за ее чувсвами, там точно есть какая-то причина. Может быть вам можно прийти посидеть на урок договориться, например. Школа - ведь не тюрьма, а мотивация учиться намного важнее.

Вы знаете, в наше время намного больше возможностей, и в этом важно слышать своего ребенка.

Если переводить на домашнее, возможно такое, что потом совсем не пойдёт в школу, ну в том смысле, что ещё хуже будет истерить?

Начальная школа нужна для обучения формирования социальных связей. Кроме школы, если перевести на семейное, попробуйте добавить интересных кружков, занятий, где ребенку будет интересно, например, музыка, танцы, творчество.

Истерики ребенка связаны с перенапряжением. Кроме детского психолога, может стоит подключить нейропсихолога, который поможет научиться эмоциональной саморегуляцией.

А как у вас с эмоциональным состоянием? Тревога, напряжение?

У меня и тревога, и напряжение, и просто ужасное моральное состояние.

Я сама по себе тревожный человек, а в такие моменты, когда надо быть спокойной, меня трясет не меньше ребёнка.

Татьяна, дети учатся у нас.

Что именно вызывает у вас угрозу и тревогу в данный момент?

Я в принципе тревожный человек и часто себя накручиваю.

В данный момент я переживаю о дочери, о том, к чему может ее привести этот страх, о том, что возможно у нее появится социология или агарофобия, или все вместе, или ещё что-то. Переживаю о том, как ей тяжело в моменты паники и что она, возможно, испытывает.

Это лишь малая часть моей тревоги.

Татьяна, обнимаю вас.

Переживать за ребёнка, особенно когда он пугается, тревожится, растерян -естественно. Любая мама боится упустить что-то важное и хочет для своего ребёнка только лучшего.

Важно понимать:

Агорафобия, социофобия и другие тревожные расстройства не возникают внезапно и "просто так". Это никогда не мгновенные реакции. Они формируются из множества факторов: возраста, среды, особенностей нервной системы и, чаще всего, длительного стресса без достаточной поддержки. И даже тогда с этим можно работать.

Сейчас самое важное — быть рядом и замечать, а не прогнозировать и бояться наперёд.

Попробуйте в моменты тревоги задавать себе один простой вопрос:

«Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы быть для неё опорой и поддержать себя? »

Иногда этого достаточно: обнять, просто побыть рядом, показать, что с вами — безопасно.

Ваше состояние — особенно важно. Спокойная мама — самая большая защита для ребёнка.

Если чувствуете, что тревоги много, обратитесь за поддержкой для себя. И параллельно найдите точки опоры в своей жизни: хобби, отношения, свою реализацию, общение вне роли «мама». Это ресурс, который будет питать и вашу дочь тоже.

Спасибо большое