Как найти выход из треугольника Карпмана?

Мне одиноко и дико хочется секса, встречаю парня, моментально накручиваю влюбленность, быстро доходит до секса, и я виду, что для парня я не особо больше, чем трофей, что меня не устраивает, и я иду в конфронтацию. Ибо хочу быть особенной. Исключительной даже. Также я потеряла маму 3 гола назад, мне 20 лет. Лучших друзей нет. Есть бабушка и кот. С котом все хорошо, а с бабушкой обнимались всегда только в исключительных случаях с моей подачи. Самостоятельная. Хочется любви, быть любимой и любить в ответ. Форсирую события, доверяю тем, кому не следовало бы. Хочу найти любовь в себе, отгоревать маму. Она была очень теплой, но одновременно могла стать мегерой. Была мамой-подружкой, немного инфантильной. Думаю, и тут есть корни. Треугольник карпмана и свою к нему предрасположенность хочется разобрать