Простить ли мужа

Darika871, здравствуйте,

Простить ли мне его? Я запуталась, эти мысли постоянно в голове. Как мне быть

Это решение принимать только Вам. Я могу лишь подсказать способ как лучше это сделать:
Разделите листок на 4 части:
В первой: что случится если я его прощу? (и все варианты которые приходят в голову)
Во второй: что случится если я его не прощу? (и всё что приходит в голову)
В третьей: чего не случится если я его прощу? (что Вы упустите, чего не произойдёт в Вашей жизни)
В четвёртой: чего не случится если я его не прощу?
Это хороший способ для того чтобы рассмотреть ситуацию с разных сторон и принять взвешенное решение.

Хорошо, я больше склоняюсь простить. Так как очень сильно люблю, а вот как избавить себя от этих мыслей, они постоянно...

Давайте всё-таки уточним.
Вы писали

я понимаю и чувствую что измена была

Я правильно понимаю что Вы всё-таки не уверены в том, была ли измена и как воспринимать его поступок? Об этом Ваши навязчивые мысли или о чём?

Была ли измена, я не знаю. Но мысли из-за этого всякие грязные в голове. С одной стороны я и хочу его простить и начать сначала наши отношения, а потом вдруг все переворачивается и мне противен он.

Давайте тогда проясним что именно Вам противно. Потому что если Вы всё-таки решаете прощать и продолжать отношения - нужно понять на каких условиях и что при этом Вы готовы терпеть, а что нет.

Противно от одной мысли что он хотел снять эту грязь (может и снял).

Я полностью запуталась, я наверное не то что ревнивый человек, я наверное больной шизофренией человек. Может надо с лёгкостью, как большинство, закрывать на многое глаза. Может стоит делать так как делает он.

Вы так легко отказываетесь от своего отвращения, сразу пытаетесь его подавить. Но ведь это общение с проститутками действительно было и у Вас есть тому доказательства. Вы имеете все основания испытывать отвращение к этому поступку, потому что это предательство на эмоциональном уровне. Ваше доверие было предано. Это затронуло какую-то важную часть Вашей личности и Вы вполне можете испытывать все те чувства которые Вы испытываете. Пытаясь закрыть на это глаза и объявляя себя "больной" Вы подавляете себя же. Полезно это будет для Вашего мужа и для ваших с ним отношений?

Значит выход только один, разойтись. Любить я его люблю. Но верить я ему не могу больше, если нет веры нет жизни я так считаю, это постоянные ссоры и тд. Зачем так жить тогда?

Вы бежите из крайности в крайность.
То что Ваш муж ошибся однажды вовсе не означает что он снова ошибётся. Если он сделал свои выводы и сожалеет о случившемся, то в следующий раз больше вероятности что он задумается прежде чем что-то подобное делать. Но эти моменты важно с ним проговорить чтобы понять как он сам относится к своему поступку и что он планирует дальше делать.

Добрый вечер, Светлана, тогда помогите советом как избавить себя от негативных мыслей, дикой ревности, тк в основном все ссоры у нас из-за этого стали в последнее время. Когда ругаемся с ним, как мне научится не вспоминать предыдущие обиды. Как это все отпустить.

Darika871, для того, чтобы Вы могли простить предыдущие обиды, у Вас должно быть:
1) уверенность в том, что этого больше не повторится
2) новые совместные переживания и опыты, которые бы перекрыли болезненные чувства.

Что поможет Вам вернуть уверенность в отношениях? Его обещания? Обсуждение с ним совместных планов? Что бы могло Вас успокоить?
Одна из рекоммендаций в такой ситуации - договориться о каких-то общих правилах. Например - звонить друг-другу в определённое время, предупреждать об опозданиях, договариваться о совместных встречах и т. д.

Что могло бы компенсировать Вам то, что произошло? Что можно было бы изменить в отношениях и начать делать по-другому? Какие 3 вещи Вы могли бы теперь делать друг для друга для того чтобы стать ближе?