Боюсь общаться с людьми, одолевает паника, когда на меня смотрят

Мила К., добрый день. Что произошло 3 года назад?

Евгения Сергеева, 3 года назад первый "приступ" случился на работе, после общего совещания, мне резко стало плохо, закружилась голова, участилось сердцебиение, отвели в медпункт, и пока я там объясняла что случилось, меня накрыла необъяснимая паника и чувство страха смерти, плакала и не могла успокоиться, мне сказали, что видимо переволновалась и что резко повысилось давление, рекомендовали обследоваться у невролога. Около 2 лет я обращалась к разным неврологам, проходила всяческие обследования (МРТ, ЭЭГ, УЗИ сосудов шеи и головы, рентген), сдавала анализы. Результаты были в порядке, врачи разводили руками и ставили диагноз ВСД.

Добрый день. Расскажите, пожалуйста, что в вашем представлении, с вами случится, когда вы окажетесь в центре внимания у нескольких людей. То есть, что с вами кажется будет? Не то, что вы описываете, это следствие проявляющееся в теле вашего страха.

Игорь Ерошкин, добрый день! Кажется, что я упаду в обморок или кажется, что просто упаду и у меня начнутся припадки, судороги, т. к. мыщцы настолько слабеют, что будто не чувствую землю под ногами.

Давайте представим что то что вы написали это следствие. А причина таких проявлений в другом. Вы боитесь позора? Или что то другое?

Игорь Ерошкин, боюсь, что обо мне плохо подумают, что я какая-то не такая, что не достаточно умная, не красивая и т. д. Снаружи стараюсь казаться самоуверенной, но внутри съедает страх.

Скажите вы кем рпботаете? Какое образование? Машина? Дети? Жилье?

Игорь Ерошкин, работаю специалистом в сфере лизинга, образование высшее экономическое. Детей нет, пока не планируем. Квартиру снимаем. Машина есть.

Вы это сделали сами ведь так? Все достигли сами?

Игорь Ерошкин, образование оплачивали родители, с покупкой машины они так же помогли, да и при необходимости помогали финансово. Работу я всегда искала сама, но только в той сфере, которая нравилась родителям (банковская), недавно перешла в лизинговую.

И где тут ваша ущербность? И все то что вы описывает? Вы справлялись со всем что было и есть. С чего вы вдруг решили что сейчас все иначе? Какие аргументы вы приведете в обоснование своих страхов?

Игорь Ерошкин, не поняла, с чем я справлялась? Про свою ущербность я не говорила. Этот страх ничем невозможно обосновать, я понимаю всю его абсурдность, но всё же не могу от него избавиться.

(Боюсь, что обо мне плохо подумают, что я какая-то не такая, что не достаточно умная, не красивая и т. д.)... Вы не привели ни одного доказательства этого. А вот обратное есть. Смена работы. Квартира. Семья. Образование. Ваши родители выставляли вам условие любви вас за какие либо действия с вашей стороны?