Я поддерживаю Вас в том, что сказали о своих переживаниях. Это первый шаг в заботе о себе!
Вы пишите "Я их очень люблю, но постоянно говорю им обратное, говорю что ненавижу, что они мне противны, а потом так стыдно за все это, с мужем тоже самое, но от него я и в ответ не получаю ничего что хотелось бы."
В каких ситуациях Вы это делаете?
Как реагируют дети и муж?
Чтобы Вы хотели получать от мужа