КонсультацииПсихологическая реабилитация

Мучают депрессия и боль после операции

1051
25 авг. 2016
Vera1953
Я хочу попросить помощи у психолога. Мое имя Вера. Три года назад я сделала операцию по сколиозу 4 степени. Убрали горб, постпвили на позвоночник титановую конструкцию. Все это время после операции меня мучают невыносимые хронические боли в левой ноге, ходить не могу. Прошла все возможные виды реабилитации. Результатов практически нет. Депрессия сильная. Сейчас мне очень нужна когнитивная психотерапия. Но найти психолога не могу. Живу в Москве. Может быть кто-нибудь поможет найти мне доктора.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 авг. 2016
Здравствуйте, Вера.
Как объясняют врачи наличие у вас болей? Предлагают ли какое-то лечение?
Под доктором вы подразумеваете психолога или говорите именно о враче?
Почему вы считаете, что вам нужна именно когнитивная психотерапия?
Вы пишете, что не можете найти психолога. Что этому препятствует? В Москве очень много психологов.
30 авг. 2016
Vera1953
Здравствуйте, спасибо за ответ. Да, в Москве очень много психологов, они на каждом углу, как и юристы(я юрист), но найти хорошего специалиста практически невозможно. Все лечат только тем методом одним, который знают, очень многие увлекаются фрейдизмом. А в основном занимаются релаксацией("я на солнышке лежу"). Не хочу обидеть психологов, но этим хронические боли не снимешь. Я ходила к пяти психологам и все неудачно, потом бросила, только деньги на ветер, а берут немало. Мне нужна именно когнитивная терапия, чтобы голову на место поставили, чтобы убрали это состояние постоянной депрессии, безисходности, неверие, что я вылечу боли. За три года я очень устала и вымоталась. Реабилитацией занимаюсь постоянно-бассейн, лфк, физиопроцедуры, иголки, ударно-волновая и т. д. Даже ксенон пробовала. Подвижность полностью восстановилась, а боли не ушли. Боль круглосуточная, сильная, а я стараюсь еще жить, ведь у меня дети муж. Психика не выдерживает. Поэтому очень нужен грамотный психолог или психотерапевт, чтобы помог. Спасибо.
05 сент. 2016
Эсина Аскандарова
Добрый день! Методы телесно-ориентированной психотерапии могут помочь вам снизить уровень боли уже за одну сессию. Пробовали?
07 сент. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
Не хочу обидеть психологов, но этим хронические боли не снимешь.
Вера, а вы знаете, чем именно можно снять ваши боли? Знакомили ли вы с этим вашим знанием тех психологов, с которыми начинали работать? Это могло быть важным для работы.
Вы не ответили, что говорят врачи о ваших болях (не психологи, а врачи, которые делали операцию и занимались вашим постоперационным восстановлением). Они как объясняют непроходящие боли, и что рекомендуют вам?
Я ходила к пяти психологам и все неудачно, потом бросила
Обычно нужен все же какой-то курс. Возможно, вы слишком рано прекращали работу.
Разумеется, я имею в виду работу по поводу вашей депрессии и неверия, а не снятия болей. Ваши физические боли - это, думаю, скорее, все же медицинская тема.
Лечение депрессии не бывает скорым, даже если это легкие формы.
а берут немало
Консультации действительно, зачастую недешевы. Обращались ли вы уже в МСПП? Отделения есть во всех округах Москвы: http://msph.ru У них консультации бесплатны, но правда прием по предварительной записи, и есть ограничение по количеству бесплатных посещений. Но все же, это лучше, чем ничего! И у них есть и реабилитационные программы в том числе.
Мне нужна именно когнитивная терапия, чтобы голову на место поставили, чтобы убрали это состояние постоянной депрессии, безисходности, неверие, что я вылечу боли.
Никто "убрать" состояние депрессии у вас не сможет. Психологи не маги и не врачи, чтобы что-то убирать у вас.
Выход из депрессии - это вопрос вашего личного поиска (возможно, совместно с психологом, но все же это ваш поиск) перспектив, опор, смыслов.
По поводу когнитивной терапии (одна из ее более распространенной сейчас разновидностей: когнитивно-поведенческая или когнитивно-бихевиоральная терапия, КБТ).
1) Это метод хороший, но почему вы именно на нем сосредоточились? Откуда такая уверенность, что "именно когнитивная терапия" - то, что вам нужно? На мой взгляд, это не более, чем ваша вера в чудо - ваша вера в то, что есть такие психологи, которые умеют "ставить" голову и "убирать" плохие состояния? Vera1953, эти психологи - тоже всего лишь психологи.
2) В Москве довольно много специалистов по КБТ. Все тот же вопрос к вам: что вам мешает найти через интернет такого психолога по соответствующему запросу?
По поводу телесно-ориентированной терапии согласен, и еще можно начать заниматься йогой, но с грамотным специалистом. Посмотрите в этой связи такой подход физиотерапевтической йоги, как "Корректный подход к позвоночнику".
По поводу лечение депрессии рекомендую изучить эти темы на форуме: