Здравствуйте, я девушка, 18 лет. Мои друзья говорят, что я очень сильная морально. Не буду отрицать, т. к. не могу видеть себя со стороны. Но мне становится очень страшно. Чем дальше, тем меньше я чувствую, меньше меня что-либо трогает. Я становлюсь какой-то холодной. То, что должно вызывать сочувствие во вне вызывает раздражение и презрение. Материальная выгода сейчас для меня выходит на первый план, хотя раньше было больше душевности. Сейчас у меня есть молодой человек, я очень ценю его за душевные качества и желаю ему только хорошего, искренне не хочу обижать. Но тем не менее, сказать, что люблю его, язык не поворачивается.
Всю жизнь мне периодически доставались тычки и трудности, которые я должна была преодолевать потом и кровью, сплошная борьба. Сравнивая себя с окружающими, могу объективно сказать, что большинству из них приходилось по жизни намного проще.
Страшно мне от того, что я ощущаю, как становлюсь манекеном. Чем чаще меня предают (подруга или парень, который нравится), тем меньше я чувствую.
Ещё у меня есть твердая уверенность, что моя жизнь не закончится сама по себе, в теплой постельке в старости. Мне кажется, что на меня накатит в очень трудный момент, когда проблемы упадут со всех фронтов и я просто сброшусь с крыши. Хоть мои друзья и считают меня морально сильной.
Мне просто страшно. Прошу дать какой-нибудь совет. Заранее спасибо.
КонсультацииАрхив
Чем чаще меня предают, тем меньше я чувствую
304
24 авг. 2018
Светлана1234324
24 авг. 2018
Светлана1234324, здравствуйте!
Что Вы хотите получить в результате консультации психолога?
Что Вы хотите получить в результате консультации психолога?
25 авг. 2018
Светлана1234324
Здравствуйте, Светлана!
Я слышу и про Вашу боль от тех жизненных ситуаций, которые у Вас были, и Вашу обеспокоенность вот этой сниженной чувствительностью, про Ваш страх однажды не справиться. Давайте разбираться!
Действительно, когда мы сталкиваемся с болью, которую нам трудно проживать, то мы начинаем "подзамораживаться". Это с одной стороны уменьшает боль, но и в целом снижает чувствительность, при чём мы мне может уменьшить чувствительность только к плохому, она тогда снижается и к положительным эмоциям.
И вот в этом процессе я вижу два звена.
Первое - это то, как именно Вы организовуете себе такую сложную жизнь. Это, безусловно происходит неспециально, но понимание того, как это просходит, может дать ответ на то, как можно перестать делать так и начать делать по-другому. Например, может где-то в семье Вы получили установки (явные или косвенные, через личный пример родителей), что жизнь - тяжёлая штука, или может какие-то другие причины, из-за которых Ваша жизнь тяжелее, чем Вы в среднем видите у людей.
Второе - это то, что мешает проживать Вам боль в ситуациях, где она уже по факту возникла. Возможно, Вам трудно её с кем-то разделить, показать другим свою уязвимость, возможно из-за этого у других складывается впечатление такой Вашей силы (потому что Вы мало показываете другую сторону). Но это мои догадки, проверяйте, насколько Вам это откликается.
И ещё один аспект - какие есть способы проживать и перерабатывать эту боль даже когда Вы одна. То есть важно наращивать способы и ресурсы, которые могут Вам помогать не заглушать, а именно проживать боль. Это может быть что угодно, что Вам близко - рисовать, писать в дневнике, ходить по улице, слушать музыку.
Что хотите взять себе из моей описанной выше рекомендации? Что было бы ещё для Вас важно в рамках этой консультации?
Здравствуйте, Светлана!
Я слышу и про Вашу боль от тех жизненных ситуаций, которые у Вас были, и Вашу обеспокоенность вот этой сниженной чувствительностью, про Ваш страх однажды не справиться. Давайте разбираться!
Действительно, когда мы сталкиваемся с болью, которую нам трудно проживать, то мы начинаем "подзамораживаться". Это с одной стороны уменьшает боль, но и в целом снижает чувствительность, при чём мы мне может уменьшить чувствительность только к плохому, она тогда снижается и к положительным эмоциям.
И вот в этом процессе я вижу два звена.
Первое - это то, как именно Вы организовуете себе такую сложную жизнь. Это, безусловно происходит неспециально, но понимание того, как это просходит, может дать ответ на то, как можно перестать делать так и начать делать по-другому. Например, может где-то в семье Вы получили установки (явные или косвенные, через личный пример родителей), что жизнь - тяжёлая штука, или может какие-то другие причины, из-за которых Ваша жизнь тяжелее, чем Вы в среднем видите у людей.
Второе - это то, что мешает проживать Вам боль в ситуациях, где она уже по факту возникла. Возможно, Вам трудно её с кем-то разделить, показать другим свою уязвимость, возможно из-за этого у других складывается впечатление такой Вашей силы (потому что Вы мало показываете другую сторону). Но это мои догадки, проверяйте, насколько Вам это откликается.
И ещё один аспект - какие есть способы проживать и перерабатывать эту боль даже когда Вы одна. То есть важно наращивать способы и ресурсы, которые могут Вам помогать не заглушать, а именно проживать боль. Это может быть что угодно, что Вам близко - рисовать, писать в дневнике, ходить по улице, слушать музыку.
Прошу дать какой-нибудь совет.
Что хотите взять себе из моей описанной выше рекомендации? Что было бы ещё для Вас важно в рамках этой консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
58Отзывов
363Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию