КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Одиночество и здоровье

566
29 авг. 2018
Раиса1966
Здравствуйте, меня зовут Раиса. Мне 52 года.

Уже 18 лет как я в разводе. Теперь к проблеме одиночества добавилась болезнь. Уже два года лечусь, сделала операцию на имплантацию в шейном отделе позвоночника, но стало лучше только на время, а вот теперь поставили диагноз "спинно-церебральная дегенерация". Пью антидепрессанты, но ничего не помогает. Постоянные тревоги, плохое настроение, плохой сон.
Помогите!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 авг. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Раиса1966, здравствуйте!
Скажите, связано ли ваше состояние здоровья с разводом?
Рекомендую почитать о тревоге.
29 авг. 2018
Раиса1966
Нет, не связано, если только нервная система за годы брака была истощена.
30 авг. 2018
Раиса1966, добрый день, я готова с Вами обсудить волнующие вопросы.
30 авг. 2018
Раиса1966
А как это сделать?
30 авг. 2018
Раиса1966, все очень просто - мы будем беседовать с Вами на форуме в виде переписки.

Я задам Вам некоторые вопросы, позволяющие мне лучше понять Вас, а Вам лучше понять себя.
30 авг. 2018
Раиса1966
С удовольствием отвечу на них.
30 авг. 2018
Раиса1966, расскажите, пожалуйста, подробнее о том, как Вы себя сейчас чувствуете, как изменяется Ваше самочувствие и настроение в течение дня?
30 авг. 2018
Раиса1966
Чувствую себя не очень хорошо. Около недели тому я упала, я часто падаю из-за проблем с ногами, побила колено, глубокая рана на локте, костяшки пальцев тоже сбиты, но это ерунда, главное что болит грудная клетка, когда поворачиваюсь и кашляю. Дома я одна, постоянно думаю об этом. Тревога из за того что болезнь будет прогрессировать, и то что я навсегда останусь одна.
30 авг. 2018
Дома я одна, постоянно думаю об этом. Тревога из за того что болезнь будет прогрессировать, и то что я навсегда останусь одна.

Вы не останетесь одна - вокруг Вас всегда будут люди, в крайнем случае есть социальные работники, которые приходят к человеку, если он не может выйти из дома сам. Потом у Вас есть возможность общаться в Интернете, например, с психологами на нашем сайте, а также в социальных сетях (если пользуетесь).
У вас есть дети, друзья, знакомые? Кому Вы можете позвонить, когда Вам требуется помощь?
30 авг. 2018
Раиса1966
С флюорографией все в порядке, делала недавно, ранки обработала перекисью, на мне все очень быстро заживает. Мне одной плохо, потому что рядом нет мужа, дочка тоже живет отдельно и редко приезжает. Вот только теперь задумалась - а позвонить если реально понадобиться помощь и некому... Много подруг, но все далеко и никого рядом. Родственников тоже нету
30 авг. 2018
Вот только теперь задумалась - а позвонить если реально понадобиться помощь и некому... Много подруг, но все далеко и никого рядом. Родственников тоже нету

Много подруг - почему им нельзя позвонить тогда или написать по Интернету?

Есть различные клубы по интересам, банально - просто в библиотеках разные интересные мероприятия проводятся, или у Вас город небольшой и такого нет?
30 авг. 2018
Раиса1966
С дочкой общаюсь по телефону, с подругами тоже, общения хватает, это и вайбер, и соцсети, и скайп, но это не то, лежала со сломанной ногой (тоже результат падения), с костылями я не умею ходить, нету равновесия, вот тогда было трудно одной. Вот я это и имею в виду - звонки тут не помогут