Трудно есть, боязнь подавиться

Здравствуйте! Мне 17 лет, у меня расстройство адаптации и тики. На фоне гастродуоденита и холецистита обожгла горло, стало трудно глотать + рефлюкс-эзофагит. Постепенно начала есть, но тут мне в голову пришла мысль, что я могу подавиться. Всплыла ситуация, когда сильно подавилась в 13, начала задыхаться. Охватывает страх, я сейчас в больнице с гастритом, даже тут мысли, что вдруг подавлюсь, пища застрянет, помощь не успеют оказать. Ком в горле, связан в первую очередь с желчным пузырем, но я себе еще надумала... Раньше такого не было (в плане страха), ела все отлично и быстро. Теряю вес, плакать хочу от бессилия. Хочу рис, мясо, макароны, а не могу (И аппетит от страха меньше. Что делать?
Пью нормально, пюре - тоже, а вот хлеб, печенье и так далее будто застревают. Прямо чувствую, все запиваю...