Чувствую себя беспомощной во всех сферах жизни

Здравствуйте!
Меня зовут Лидия, 27 лет, не замужем, преподаю в вузе.
Меня беспокоит отсутствие уверенности, мотивации, чувство беспомощности и бесполезности. Также преследуют неудачи в построении личных отношений и выборе партнера. Чувствую себя непривлекательной, мужественной, одинокой.
Росла в полной семье, но относительно неблагополучной. Отец с матерью постоянно ссорились и дрались, в детстве голодали. Отец трагически погиб в 2013 году.
С людьми отношения выстраиваю легко, принимаю их такими какие есть. Ожидаю справедливости, искренности и честности в отношениях. Очень трепетно отношусь к дружбе, отсюда близких друзей практически нет. Часто нуждаюсь в поддержке и мотивации от людей, часто разочаровываюсь, так как люблю идеализировать.
Спасибо заранее за ответ!