Чувство тревоги, апатия, раздражительность. Как избавиться от этого?

Постоянное чувство тревоги, апатия, раздражительность, не проходящая усталость, плаксивость.
Трудно чем то заниматься, ибо в голове роятся мысли о чём то страшном и неизбежно, но о чём конкретно я не могу понять.
Когда я нахожусь в компании, то все симптомы уходят на задний план и кажется, будто у меня всё отлично, но в одиночестве я нахожусь в очень подавленном состоянии, хотя и компании вызывают у меня отвращение.
А общаться приходится поневоле.
София,18