КонсультацииАрхив
Усталость, раздражительность, апатия. Как справится с адской усталостью?
384
24 июн. 2019
Колибри
Здравствуйте, меня зовут уставшая, я забыла сколько мне лет, думала 29, но оказалась 27. Замужем, есть сын 3 года 10 месяцев. Я не работаю, сейчас сижу дома с ребенком. Хотя, иногда даю частные уроки, но очень редко. Сын в этом году пошел в садик и адаптация проходит с кучей больничных., поэтому часто приходилось отменять уроки с учениками. Я чувствую очень сильную усталость, разбитость, апатию. Все время чего-то боюсь, постоянная тревога за ребенка, ожидание упреков со стороны окружающих. Становлюсь злой и раздражительной, ненавижу себя за то, что срываюсь на ребенке, кричу на него. Кажется, что ничего не радует. После замужества, сразу забеременела и очень сильно растолстела, на 20 кг больше была сразу после родов, но сейчас вешу на 40 кг больше. Заедаю стрессы и тревоги. Становится сложно двигаться и в прямом и в переносном смысле. Я как будто заторможенная и очень медленная. Пишу Вам, потому что не могу никому рассказать об этом. Не хочу, чтобы мой ребенок видел маму такой потухшей и раздавленной и выпутаться из этого состояния не знаю как.
24 июн. 2019
Колибри, здравствуйте! Вам необходимо начать с посещения врвча-невролога и диагностики состояния нервной системы. То, что Вы описали - постоянная усталость, раздражительность, невозможность сконцентрироваться, рассеянность и забывчивость - это признвки нарушения в работе нервной системы. Необходимо пройти диагностику и подобрать адекватные методы восстановления. Так что не откладывая звймитесь своим здоровьем
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
799Отзывов
5331Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию