Боязнь врачей!

Здравствуйте, Марина!
А что происходило в Вашей жизни год назад?
Череда операций и мед. Манипуляций связана с тем же состоянием здоровья, которое сейчас требует внимания? Можете вкратце рассказать суть заболевания, которое требовало плотного общения с врачами?

В 21 год мне провели первую операцию по поводу внематочной, потом два года хождения по врачам, и в 23 года происходит тоже самое, ещё одна операция тоже внематочная, восстановительный период тяжелый. Диагноз не утешительный Бесплодие ( трубный фактор)! И тут началось опять врачи куча обследований, в апреле этого года попала у врачу хорошему, которому я поверила и доверилась. Но для решения моей проблемы пришлось выполнить ряд медицинских манипуляций, что потребовало наркоза... Каждый раз входя в операционную меня трясло очень сильно, так что тряслись руки и я с трудом подписывала документы! Но на приёме у врача это не отражалось до июня месяца, перед тем как зайти в кабинет я поняла, что меня овеяло таким страхом меня затрясло и я вышла из кабинета, зайти так и не смогла... Хотя у этого врача была не раз! Сейчас это проявляется всегда как только предстоит идти на приём... Сейчас я беременна срок маленький, и меня беспокоит это ведь предстоит столько походов по врачам! Я даже заметила, что это стало проявляться при малейшем волнении связанным с любой ситуацией!

Возможно сильные переживания связаны не только с визитами к врачу, но и со страхом за жизнь будущего малыша. Ведь уже есть опыт потери, связанной с операциями и врачами. На каком сроке тогда проходили операции и какой срок у Вас сейчас?

Срок недели 2 был... Сейчас 3 - я пошла! Ещё у меня была ситуация на работе когда меня так сильно затрясло... Когда я увольнялась! Я пошла к начальнику подписывать документы она мне начинает задавать вопросы а я понимаю что меня трясет. Это было в 2015 году. Она даже заметила. Потому что у меня затряслась голоса и руки! Я хочу от этого избавиться и жить как раньше не бояться ни врачей ни волнительных ситуаций... Сейчас даже когда получаю положительные эмоции начинается мондраж!

У тела есть память об истории прошлой беременности. И в периоды, когда в прошлый раз происходили негативные события может подниматься сильная тревога повторения негативного опыта, даже если нет реальных предпосылок к такому развитию событий.
Я бы предложила Вам представить себе свою беременность как путь по которому Вы идете, посмотреть в образе какая эта дорога, какой ширины, есть ли препятствия на пути, как их можно пройти, может быть убрать с дороги лишние камушки, может быть в каком то месте расширить дорогу, чтобы сделать ее достаточно удобной, гладкой.
Позаботиться о себе, о своем теле, о своем настроении. Сделать что - то приятное, прогулка, просмотр добрых фильмов, слушать приятную музыку. Наполнить себя более позитивными переживаниями.
Во время беременности женщина становится очень чувствительной, ее организм переживает серьезную трансформацию, готовится к материнству.
Вам есть с кем поговорить о своих переживаниях, волнениях. Попросить кого - то побыть рядом с Вами во время визитов к врачу, пока Вы не почувствуете себя лучше?

Да, на предстоящий визит к врачу поедет со мной муж. Он знает о моих страхах, сказал что теперь буду тебя за ручку водить! Попробовала попредставлять: на ум пришла дорога усыпанная мелким камушком среди частных домов, широкая, на улице солнечное лето, березы, и я иду беременная с большим животиком, настроение при этом хорошее преград на пути нет!

Очень хорошо:), можете периодически возвращаться к образу, расслабившись, прогуляться по дороге, посмотреть все ли в порядке, позаботиться о своем пути. Здорово что есть поддержка мужа, принимайте его заботу, готовьтесь к рождению малыша вместе, чтобы после рождения у папы с ребенком уже были хорошие теплые отношения. Это поможет Вам справляться с волнениями и ребенку даст спокойствие и уверенность, папа - гарант безопасности для мамы и малыша) Не забывайте заботиться и о Ваших супружеских отношениях, проводите вместе время, создавайте приятные воспоминания о том периоде когда Вы ждали своего ребенка, чтобы могли ему рассказать о том, как начиналась его история)
Как сейчас Ваше самочувствие? Пишите как пройдет визит к врачу. Если есть еще вопросы тоже пишите:)

Спасибо большое за консультацию! Самочувствие так скажу, настраиваюсь и отгоняю свои страхи. Возьму мужа за руку и если начну чувствовать что страх берет верх скажу врачу об этом прямо! Пусть потресет ничего, консультация важней и осмотр тоже в данной ситуации! Обязательно отпишусь!

Хорошо! Удачи! :)