Страх измены, когда мы не вместе с девушкой

Добрый день! Встречаемся с девушкой уже три месяца, любим друг друга, в сексе все прекрасно, проблемы начались, когда я стал распрашивать про ее прошлые отношения с мужчинами, она не хотела ничего рассказывать, но я вынудил ее. После этого я стал жутко ревновать ее к ее прошлому, ко всем людям мужского пола на работе итп. Дошло все до того, что когда она приехала после работы и сразу пошла в душ, а после не особо хотела целоваться (такого раньше не было, чтоб в душ шла сразу после работы), то я себя накрутил вплоть до того, что в голову полезли мысли, что она целовалась с кем-то другим или ещё хуже делала кому-то минет, хотя от работы до дома ехать 10 минут, и я сам понимаю что это бред, и она не шлюха, чтоб так делать. Но я начитался в интернете про признаки измены и там как раз пишут, если ваша девушка после работы сразу бежит в душ, не целуется с вами итп, значит она хочет смыть с себя свой грешок. И постоянно накручиваю себя по каждой мелочи, везде ищу подвох и в голову лезут какие-то грязные мысли в отношении неё. Когда она говорит чтоб я приезжал попозже и что ей нужно прибраться дома, то мне опять лезет в голову всякая дурь. И вот так происходит только когда мы не вместе, когда вместе, то все хорошо и спокойно, как только не видимся день или два, то сразу начинается эта жесть в моей голове.