Застой в жизни

Мария@@, добрый день. Психолог ответит Вам через некоторе время и постарается помочь. Пока рекомендую почитать статьи психологов

Мария, здравствуйте! Вы пишете, что состояние, в котором Вам приходят в голову мысли о суициде, стали появляться некоторое время назад. Могли бы поделиться, когда это впервые случилось?
Я не считаю Вас трусихой из - за того, что Вы обратились за помощью, почувствовав себя не лучшим образом: напротив, это проявление душевного здоровья и смелости в том, что Вы решились попросить о помощи. Поздравляю Вас, Вы - сильный человек.

Расскажите немного о том, какую осваиваете специальность? Где и с кем Вы проживаете в городе, где учитесь? Что для Вас означает "прошла адаптацию"? У Вас есть друзья? Люди, с которыми Вы можете поделиться переживаниями? Как Вы проводите свободное время?
Тяжело ли Вам дался переезд из родного города? Поддерживаете ли Вы связь с родными? Удается ли видеться, как часто?

я не хочу уже ничего: ни семьи своей, ни работы, ни детей.

Возможно, у Вас есть веские причины ничего этого не хотеть. Могли бы поделиться, что произошло с Вами, что у Вас сейчас такое отношение к возможности создать семью, родить детей или найти работу по душе?

Здравствуйте, Екатерина. Спасибо большое, что вы откликнулись. Для меня это действительно важно сейчас.
Я учусь на экономиста в горной промышленности. От родного города нахожусь на расстоянии почти 2000 км. С родными виделась два раза в год:на Новый год и летом. Со второго курса езжу только один раз в год, так как летом стала подрабатывать в городе, где обучаюсь.
Конечно, когда уезжала на учебу, было трудно расставаться с родными и друзьями. Но я понимала, что сама выбрала куда поступать и на кого учиться, поэтому восприняла это, как нечто должное, что каждый человек в своей жизни должен пройти. На новом месте первые два месяца было трудно, что иногда хотелось бросить учебу и уехать. Жила в общежитии. Не могла привыкнуть к однокурсникам, после своих, почти что родных одноклассников они казались мне слишком вычурными. У меня семья простая, можно сказать бедная, но мы никогда не показывали этого:дом у нас не большой и не богато обставленный, но у нас всегда чистота и порядок, в одежде так же... А тут все оказалось по другому. Но подумав, я поняла, что приехала туда за дипломом и ничто меня не должно останавливать. Друзей как таковых не нашла, но со всеми общаюсь по - маленько. Лучшие подруги со школы все еще остались мне подругами, чему я очень рада, мы поддерживаем друг друга, хотя находимся на расстоянии. Но иногда так хочется, чтобы они оказались рядом.
Наличие внутреннего стержня ощущала тем, что в школьные годы никогда не подвергалась депрессии. Была старостой в классе, в старших классах президентом школы, училась хорошо, была активисткой, никогда не грустила, если что - то не получалось, наоборот, девочки (одноклассницы, подруги) приходили ко мне, когда нуждались в поддержке. А я как могла, им помогала. Всегда была очень романтичной, так как с самого детства очень много читала, верила, что добро всегда победит над злом, что чем больше отдаешь миру, тем он становится лучше. Хотела в будущем стать учительницей литературы, учить детей любить прекрасный мир поэтов и писателей. Но в 11 классе все кардинально изменилось:нужно было идти учиться на ту профессию, которая в будущем даст хоть какой - то доход, хотелось помогать семье материально, дать то, чего у нас никогда не было. Поэтому пришлось подстраиваться под саму "Госпожу Жизнь".
Первые два года прошли быстро, потом когда нашла работу, дни стали проходить еще быстрее. С утра ухожу на учебу, учусь иногда до 16, иногда до 18 часов. К восьми часам приезжаю на работу, с собой беру тетради, чтобы, если будет время сделать домашние работы, работаю до 4 часа. Еду домой досыпать оставшееся время, с утра опять на учебу. Не успеваю оглянуться, как времена года сменяют друг друга. Из общежития переселилась в съемную комнату. Раньше очень хотела работать хоть где - нибудь, но сейчас работаю только из - за надобности.
Таким образом, прошло 4 года. За это время (хоть это и небольшой срок), по - моему, от меня прежней мало что осталось, мне совершенно ничего не хочется делать, не хочется просыпаться, не хочется идти на учебу, на работу, общаться с людьми. Рассказать кому - либо о том, что мне плохо, я не могу, так как понимаю, что всем тяжело (и друзьям, и близким), перекладывать на чужие плечи свой негатив не хочу. От этого в горле постоянно комок, а в душе так тяжело, иногда внутри кажется, что что - то горит и ноет. Потом появляются мысли о том, что покончить с жизнью, мне будет легче, чем жить таким образом, ведь не факт, что в будущем я смогу устроиться на хорошую работу, что у меня будет радушный коллектив (от коллектива очень многое зависит - это я поняла, как стала работать), что смогу помочь родным... Останавливают от суицида лишь мысли о родных, сразу же представляю, что им предстоит пережить после этого. Я их очень люблю. Поэтому решаю пожить дальше, посмотреть что будет дальше, вдруг завтрашний день изменит всю мою жизнь. Но таким образом я обманываю себя уже больше полтора года, и ничего не меняется. Конечно, бывают дни, когда все более - менее радужно, но их так мало. И тогда опять возникает вопрос:"А стоит ли продолжать...? " Решила написать вам, так как мысли о суициде стали сменяться уже попытками, и мне страшно. Вдруг я сорвусь когда - нибудь. Ведь держат меня лишь родные, стоит лишь мне услышать голос я мамы или брата, я как будто просыпаюсь. Боюсь, что когда я в очередной раз попытаюсь совершить суицид, они мне не ответят или будут заняты, и тогда я все же покончу собой.

Мария@@, чувствую, как тяжело Вам с этими мыслями и чувствами быть наедине изо дня в день. Мне бы действительно хотелось Вам помочь. Давайте попробуем договориться о том, что пока мы с Вами будем работать, Вы не станете предпринимать никаких суицидальных попыток. Вы - умная девушка, и, думаю, вполне понимаете, что это Ваш личный выбор: бороться за себя живую или сдаться и предпочесть смерть жизни. Предполагаю, что за психологической помощью обратилась та часть Маши, которая хочет жить. И я готова работать с этой Вашей частью.

Екатерина Крупецкая, спасибо большое, что захотели мне помочь. Но здесь на форуме я вижу, что таких людей с похожими проблемами очень много. Прочитав все советы которые им дают ваши коллеги и участники форума, я еще раз прихожу к выводу, что все дело в самом человеке, все проблемы у нас в голове, поэтому помочь себе могу только я сама.

Мария@@, означает ли это, что Вы хотите отказаться от дальнейшей консультации? Я бы все - таки рекомендовала Вам попробовать начать общаться и принять решение позже.