Доброй ночи. Меня зовут Алексей мне 19 чувствую что у меня начались жёсткие проблемы. Аж обидно как то. Заметил что началось это может год назад ну или на протяжение этого года. Не знаю когда началось. Но уже месяц или два начал задумываться об этой проблеме. И вот решил написать хочу решить это проблему.
Дело тут такое в голове у меня полная каша, вроде много знаю но все крутиться-вертится сегодня одно завтра другое вообщем неразбериха какая то. Не могу сосредоточиться на прочтение книги. Что то мешает или обстановка другая ну все виновато, но на самом деле это у меня просто проблемы и я пытаюсь наверное как то свалить все на другое но не на себя. Вот прочитал главу и вот такое чувство как будто вообще не читал даже пересказать не могу, прочитал ещё раза 2-3 все равно такое же чувство. Но такое не всегда бывает запоминаю хорошо а бывает вот так. Может внатуре это зависит от места настроения и тп. Не знаю к чему стремиться дальше нету мотивации лень что то делать даже идти на раьоту лень а может и просто чего то боюсь. Не знаю как дальше жить как двигаться. Не знаю с чего начать а если бывает знаю то потом желание тухнет через какое то время. В голове полный Бордак вообщем. Не могу это описать столько разных мыслей столько всего что то начну делать бывает вообще не могу сосредоточиться и летаю где то в облаках. И поэтому внатуре живу одним днём. Курю много и часто. Спортом перестал заниматься. Бывает переменнаями кто гуляю не бываю дома. Кто наоборот сижу дома на улицу выхожу разве что в магазин. Образ жизни тоже катиться в пи###. И память в добавок плохая но это более менее меня распаивает что написано выше так как память с детства была не особо успешной. Стихи учу долго читаю, и читал мало. Хотя читаю в интернете всякую информацию что то запоминается хорошо. А что то плохо. Ну и тематики разные. Читаю допустим бизнес книги «Брайн Трейси» или какие то информационные стататьи вот вообще не могу запомнить сразу забываю о чем читал. Приходиться по несколько раз читать и чуть ли не в слово переписывать в тетрадь (типо конспекта) но списываю прям почти с учебника. А на тематику криминал и тп более хорошо запоминаю и усваиваю информацию. Бывает даже иду с девкой гуляю о чем то говорим и все дела но проходит минут десять и не помню че она говорила что я говорил как будто я просто отключался от мира и говорил не думая не чего и так бывает когда я просто иду гулять. Но к счастью заметил что не всегда такое но частенько. Не могу разобраться с собой вообщем
КонсультацииАрхив
В голове каша, не могу сосредоточиться, плохая память
2864
11 нояб. 2018
Krotz
11 нояб. 2018
Здравствуйте, Алексей.
Вы задаётесь важными и интересными проблемами. Вы беспокоитесь о работе своего мозга, о проблемах памяти, мышления. А ведь эта тема - самая передовая сейчас в мире науки. Мышление - эволюционно новая функция, она ещё развивается, много непонятного. И поверьте, не так много людей размышляет о том, как это "думать".
Я бы посоветовала Вам не торопиться "разобраться". Будьте благосклонны к своему мозгу, исследуйте его не как "проблему", а как нечто интересное. Могу посоветовать книги:
Норман Дойдж "Пластичность мозга" (я аудио слушала) или Рамачандран "Мозг рассказывает"
Ну а в плане небольшого оперативного совета: не насилуйте себя, а хвалите за малые успехи. 3 страницы в день, пара четверостиший, 5 иностранных слов...
Если захотите продолжить общение, напишите о себе побольше. Где работаете, какие увлечения...
Успехов!
Здравствуйте, Алексей.
Вы задаётесь важными и интересными проблемами. Вы беспокоитесь о работе своего мозга, о проблемах памяти, мышления. А ведь эта тема - самая передовая сейчас в мире науки. Мышление - эволюционно новая функция, она ещё развивается, много непонятного. И поверьте, не так много людей размышляет о том, как это "думать".
Я бы посоветовала Вам не торопиться "разобраться". Будьте благосклонны к своему мозгу, исследуйте его не как "проблему", а как нечто интересное. Могу посоветовать книги:
Норман Дойдж "Пластичность мозга" (я аудио слушала) или Рамачандран "Мозг рассказывает"
Ну а в плане небольшого оперативного совета: не насилуйте себя, а хвалите за малые успехи. 3 страницы в день, пара четверостиший, 5 иностранных слов...
Если захотите продолжить общение, напишите о себе побольше. Где работаете, какие увлечения...
Успехов!
Вы задаётесь важными и интересными проблемами. Вы беспокоитесь о работе своего мозга, о проблемах памяти, мышления. А ведь эта тема - самая передовая сейчас в мире науки. Мышление - эволюционно новая функция, она ещё развивается, много непонятного. И поверьте, не так много людей размышляет о том, как это "думать".
Я бы посоветовала Вам не торопиться "разобраться". Будьте благосклонны к своему мозгу, исследуйте его не как "проблему", а как нечто интересное. Могу посоветовать книги:
Норман Дойдж "Пластичность мозга" (я аудио слушала) или Рамачандран "Мозг рассказывает"
Ну а в плане небольшого оперативного совета: не насилуйте себя, а хвалите за малые успехи. 3 страницы в день, пара четверостиший, 5 иностранных слов...
Если захотите продолжить общение, напишите о себе побольше. Где работаете, какие увлечения...
Успехов!
Здравствуйте, Алексей.
Вы задаётесь важными и интересными проблемами. Вы беспокоитесь о работе своего мозга, о проблемах памяти, мышления. А ведь эта тема - самая передовая сейчас в мире науки. Мышление - эволюционно новая функция, она ещё развивается, много непонятного. И поверьте, не так много людей размышляет о том, как это "думать".
Я бы посоветовала Вам не торопиться "разобраться". Будьте благосклонны к своему мозгу, исследуйте его не как "проблему", а как нечто интересное. Могу посоветовать книги:
Норман Дойдж "Пластичность мозга" (я аудио слушала) или Рамачандран "Мозг рассказывает"
Ну а в плане небольшого оперативного совета: не насилуйте себя, а хвалите за малые успехи. 3 страницы в день, пара четверостиший, 5 иностранных слов...
Если захотите продолжить общение, напишите о себе побольше. Где работаете, какие увлечения...
Успехов!
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию