Трудно притворяться живой, общаться с людьми. Внутри пустота. Избегаю общения

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 22 года.
Проблема: Последнее время я практически не чувствую себя живой.
Очень трудно что-то делать, общаться с людьми, когда внутри пустота и приходится делать усилия чтобы что-то сказать. По этому в принципе избегаю общения.
(Я долго думала и поняла, что социофобия является следствием того, что я в жизни совершенно не развивалась в своих интересах.)
Даже с родными я не могу нормально поговорить. С отцом мы жили на одной территории и я даже слово приветствия с трудом из себя выдавливала, а когда он заходил на кухню, я не зная о чем с ним говорить, уходила в другую комнату.
Мне так трудно поддержать разговор, полная пустота в голове. Все что говорят люди у меня совершенно никак не откликается в душе, мне нечего им ответить, так как внутри равнодушие и безразличие. Даже в соц. Сетях с недавнего времени я стала избегать общения, хотя раньше это было единственное место, где я могла поддерживать хоть сколько-нибудь длительную беседу. Уже и там практически никому не отвечаю и не пишу.
Сейчас мне нужно искать и устраваться на работу, нужно тащить свое тело и пытаться изобразить хоть какие-то признаки жизни. Меня пугает, что нужно будет общаться с коллективом. Я не смогу.
Я хочу стать нормальным человеком, общаться как все обычные люди. Чувствовать себя живой. Что со мной происходит..