КонсультацииАрхив

Трудно притворяться живой, общаться с людьми. Внутри пустота. Избегаю общения

1546
14 нояб. 2018
Lera Wine
Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 22 года.
Проблема: Последнее время я практически не чувствую себя живой.
Очень трудно что-то делать, общаться с людьми, когда внутри пустота и приходится делать усилия чтобы что-то сказать. По этому в принципе избегаю общения.
(Я долго думала и поняла, что социофобия является следствием того, что я в жизни совершенно не развивалась в своих интересах.)
Даже с родными я не могу нормально поговорить. С отцом мы жили на одной территории и я даже слово приветствия с трудом из себя выдавливала, а когда он заходил на кухню, я не зная о чем с ним говорить, уходила в другую комнату.
Мне так трудно поддержать разговор, полная пустота в голове. Все что говорят люди у меня совершенно никак не откликается в душе, мне нечего им ответить, так как внутри равнодушие и безразличие. Даже в соц. Сетях с недавнего времени я стала избегать общения, хотя раньше это было единственное место, где я могла поддерживать хоть сколько-нибудь длительную беседу. Уже и там практически никому не отвечаю и не пишу.
Сейчас мне нужно искать и устраваться на работу, нужно тащить свое тело и пытаться изобразить хоть какие-то признаки жизни. Меня пугает, что нужно будет общаться с коллективом. Я не смогу.
Я хочу стать нормальным человеком, общаться как все обычные люди. Чувствовать себя живой. Что со мной происходит..

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 нояб. 2018
Здравствуйте, Валерия.
Готов поговорить с вами о ваших трудностях.
Последнее время я практически не чувствую себя живой.
С какого именно "последнего" времени это происходит? И с чего началось ваше "омертвение", как вы это замечаете? Какие обстоятельства предшествовали этому и сопутствовали?

Очень трудно что-то делать, общаться с людьми, когда внутри пустота и приходится делать усилия чтобы что-то сказать. По этому в принципе избегаю общения.
Вам хочется что-то сказать, но нечего? Или вовсе не хочется, но вы считаете, что надо что-то говорить?

Все что говорят люди у меня совершенно никак не откликается в душе, мне нечего им ответить, так как внутри равнодушие и безразличие
Когда вы начали замечать, что вы так переживаете себя в отношениях? Что происходило в вашей жизни тогда? Почему вы стали замыкаться в себе?
Как вы общались в детстве?

С отцом мы жили на одной территории и я даже слово приветствия с трудом из себя выдавливала, а когда он заходил на кухню, я не зная о чем с ним говорить, уходила в другую комнату.
Какие отношения у вас с отцом, с мамой? Есть ли еще близкие, друзья? Какие отношения с ними?

Сейчас мне нужно искать и устраваться на работу, нужно тащить свое тело и пытаться изобразить хоть какие-то признаки жизни.
Почему именно сейчас возникла эта необходимость?

Я долго думала и поняла, что социофобия является следствием того, что я в жизни совершенно не развивалась в своих интересах
Расскажите об этом чуть подробнее: почему вы не развивались в своих интересах, в каких именно? Что вас интересует сейчас?
Условия консультации

0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.


1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.


2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.


3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.


4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.


5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.


6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.


7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.



1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.


2. Условия проживания.


3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.


4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).


5. Как давно у вас эта проблема.


6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.


7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.


8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).


9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.


10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.


11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.


12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.

14 нояб. 2018
Сейчас обратил внимание на то, что вы недавно консультировались на похожую тему. И вы вроде бы поблагодарили психолога, но вот обращаетесь, по сути, с тем же вопросом. Что вы вынесли для себя из той консультации?
Чего хотели бы сейчас? Какой результат консультации вас бы устроил?
Я не вдавался в нюансы той консультации (и не стану этого делать), и раз уж вы обращаетесь вновь, то вам нужно быть готовой, рассказывать какие-то вещи заново.