Дарья, 20 лет, не замужем, но нахожусь в отношениях с человеком около полугода.
Добрый день. Понимаю, что не могу сама справиться со своими мыслями и эмоциями.
В октябре, практически в свой день рождения, у меня умер близкий человек. Весь октябрь я была в апатии и депрессивном состоянии, пессимистичный настрой к жизни сделал мою жизнь апатичной, неинтересной. До сих пор такое состояние сохраняется. Когда мне нужна была поддержка моего молодого человека, я её не получила, услышала даже в тот момент жестокие слова от него. У него проблемы в семье со здоровьем близких, но он отталкивает всех людей, которые хотят его поддержать. И сам поддержки не даёт. И у нас уже в течение 2 месяцем отношения периодами: сначала хорошо вместе, потом ссоры, игнорирование друг друга, примирение, и все снова, по кругу.
Отпускать его я пока не готова.
Понимаю ещё, что занимаюсь не тем, что мне нравится. Забываюсь в работе, а когда работы нет, пребываю на самом дне плохих эмоций. Плохо ем, потеряла 4 кг. Пыталась выбраться из такого состояния, но сил не хватило.
Хочется услышать слова, которые помогут со всем разобраться и выйти из разрушающего мою жизнь состояния. Помогите.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Апатия. Как выйти из разрушающего мою жизнь состояния?
685
19 нояб. 2018
DarNab
20 нояб. 2018
DarNab, добрый день!
А что мешает Вам поменять род деятельности?
Чем Вы еще занимаетесь помимо работы?
Вам кто-то поддерживает в этой ситуации? Есть с кем можно поделиться своими чувствами?
Понимаю ещё, что занимаюсь не тем, что мне нравится
А что мешает Вам поменять род деятельности?
Чем Вы еще занимаетесь помимо работы?
Весь октябрь я была в апатии и депрессивном состоянии, пессимистичный настрой к жизни сделал мою жизнь апатичной, неинтересной. До сих пор такое состояние сохраняется.
Вам кто-то поддерживает в этой ситуации? Есть с кем можно поделиться своими чувствами?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
20 нояб. 2018
DarNab
Да, есть люди которые поддерживают
Я учусь, потому что "надо"
Потратила 3 года, все говорят:"осталось немного, потерпи".
Я учусь, потому что "надо"
Потратила 3 года, все говорят:"осталось немного, потерпи".
21 нояб. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Вам еще необходимо какое-то время, так как смерть близкого человека переживается не сразу..
Рекомендую на эту тему следующую статью: Смерть, как часть жизни. Психологическое взросление
Вам что-то отзывается из этого?
(изменено 30 нояб. 2019)
Да, есть люди которые поддерживают
Вам еще необходимо какое-то время, так как смерть близкого человека переживается не сразу..
Рекомендую на эту тему следующую статью: Смерть, как часть жизни. Психологическое взросление
Вам что-то отзывается из этого?
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию