Как выйти из состояния апатии после развода?

Раньше иногда общалась с подругами. Но у них дети. И в последние разы общения они жвсе время жаловались мне на них. Одна сказала даже, что ее старшая дочь ей меня напоминает в детстве, и что она ее бесит. С тех пор я не хочу с ней общаться. Они вспоминают обо мне раз в полгода, в последний раз ни одна из них меня с днём рождения не поздравила, а другая удивилась почему я не хочу с ними общаться. А я просто не могу слушать как они жалуются на своих детей мне. Высказала все в письменном виде им. С тех пор, как они родили, такое ощущение что мозги их покинули, с ними невозможно ничего кроме детей обсуждать.

Лилия, здравствуйте.

Примите мою поддержку.

Готова поддержать вас в рамках консультаций или терапии.

Ознакомьтесь с вариантами консультации. При выборе подходящего варианта для вас сообщите.

Хорошо

Лилия, здравствуйте. Вы ознакомились с вариантами консультаций? Что то подошло вам?

Здравствуйте. Мне подходит только бесплатная в настоящее время.

Лилия, если я правильно понимаю, вам хочется избавиться от обиды и злости на мужа и его родственников?

Обида

Невыраженная злость («Я недоволен, что … »).

Указывает на несоответствие между тем, что мы получили, и тем, в чем

Нуждались. Т. Е. Сигнал, что внешние обстоятельства не удовлетворяют

Внутренним запросам.

Нужно понять, что вы хотели получить от конкретных людей.

Злость

Какие потребности не были удовлетворены?

Какие ожидания не оправдались?

Злость указывает на то, что у человека были определенные ожидания,

Которые не удовлетворены. Также она может быть «прикрытием» для каких-то других

Чувств!

"Жила с абьюзером 13,5 лет. Долго не могла понять что происходит в моей с ним жизни. Он внушал мне чувство вины и неполноценности по сравнению с ним, все время сравнивал меня с его сестрой и матерью"

После таких отношений нарушаются границы, пространство и человеку необходимо востановить себя. Востановить свой "размер", самооценку, снова стать уверенной.

Еще нужно понять, осталось ли у вас чувство вины?

Здравствуйте. У меня нет чувства вины.

Жалею что не поступила с ними так, как они того заслуживали и терпела их ради мужа, который меня не ценил и принимал все как должное.