Здравствуйте.
Меня зовут Александра, мне 18 лет.
Я боюсь людей. В больших компаниях у меня иногда возникает паника и я как можно скорее их покидаю. Очень страшно звонить незнакомым людям по каким-либо вопросам, чаще всего я избегаю этого. Иногда мне даже сложно заставить себя выйти на улицу и дойти до магазина, потому что возникают мысли, что другие люди будут на меня смотреть и осуждать. Ненавижу какие-то публичные ситуации, когда все обращают на меня внимание. Например, отвечать на вопросы преподавателя, даже если я знаю ответ, то скорее всего воздержусь. Поэтому я перестала ходить на учёбу.
Так же я чувствую постоянную подавленность, апатию, вину за свою глупость и ненависть к себе и окружающему миру. Я всё время плачу. Очень много сплю, убегая от ненавистной реальности.
Я чувствую, что у меня ни на что нет сил.
Мне кажется, что я уже надоела всем окружающим со своим постоянно плохим настроением. Было бы проще, если бы я просто исчезла.
Я хочу стать нормальной, чтобы перестать быть такой бесполезной для окружающих. Чтобы моя мама не расстраивалась из-за того какая у неё никчёмная дочь.
Скажите, сможет ли мне действительно помочь психолог? Потому что я уже ни во что не верю
КонсультацииАрхив
Боязнь людей, апатия, паника. Как стать нормальной?
402
20 нояб. 2018
Варешка
20 нояб. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Варешка, добрый день!
Я рекомендую Вам для прочтения статью: Тревога. Тревожные расстройства. Фобии
Вам станет понятнее о причинах Вашего состояния.
Да. Однако, Вам необходима личная работа с психологом.
Я рекомендую Вам для прочтения статью: Тревога. Тревожные расстройства. Фобии
Вам станет понятнее о причинах Вашего состояния.
Скажите, сможет ли мне действительно помочь психолог?
Да. Однако, Вам необходима личная работа с психологом.
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию